quarta-feira, 1 de julho de 2009

Pedalar parado.

No post de ontem disse que, "Tive um convite para um treino amanhã, uma coisa é certa, não vou ficar para trás!!!" E não fiquei!!! Fiquei ao lado e de frente, para o pessoal e para o Sérgio Valente que é instrutor de Cycling no Maxigym.
A única vez que montei numa bicicleta de Cycling foi no Indoor Cycling Challenge do Juncal e nem um minuto foi.
Hoje foram 2x50 minutos. Sentado, em pé, mãos na posição 1,2,3, meia volta, volta completa...
Lá fui tentando acompanhar as instruções, uns seguiam-nas mesmo à risca, outros nem tanto. Eu, enquanto pude fui tentando acompanhar, mas não meti a força que era pedida e não consegui manter a cadência do Sérgio.
Gostei mesmo da experiência. Pedalar sem roda livre, fazer as séries, treinar com mais pessoal e acima de tudo, seguir as orientações de alguém que sabe o que está a fazer!
Bem diferente dos treinos solitários que costumo fazer.
Acho que ficou aqui o bichinho.

5 comentários:

MYRAGE disse...

Eu entrei no mundo maravilhoso do BTT graças ao Cycling.
Realmente é um bichinho muito interessante durante o Inverno.

MY

Macrobiótico disse...

Tu me enganou hein João... rsrs
Não sei se eu iria conseguir frequentar aulas regulares de cycling, mas já tive vontade de experimentar. Só pra ver como é.

TC Projeto Triathlon (Tuco) disse...

Fala grande Joãozinho, tudo bem? Já estava com saudades do amigo... Por aqui chmamamos de spinning, mas é uma aula bem legal... As vezes faço um pouco para mudar a rotina. Um forte abraço e bons treinos meu amigo. Tuco

RuiRuim disse...

Cycling é viciante sim um dia vens cá fazer uma aulinha no ginásio M Sport ;)

As Minhas Pedaladas disse...

Myrage, gostei mesmo da experiência! No inverno vou certamente começar a fazer isto!
Macrobiotico, experimenta, vais gostar!
Tuco, cá também chamávamos isto de Spinning só que há uma marca de bicicletas com esse nome que não permite a utilização desse nome para designar este desporto...
Rui olha que no verão tenho o hábito de ir para as praias daí de Setúbal!Se for este ano temos que fazer uma aula juntos!