tag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post2329468565681269161..comments2023-10-22T16:10:17.959+01:00Comments on As minhas pedaladas: 24 Horas BTT de Lisboa 2008 12:00 - 22:00As Minhas Pedaladashttp://www.blogger.com/profile/05961711750758892314noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post-84688453268901734842008-06-25T01:23:00.000+01:002008-06-25T01:23:00.000+01:00Isso da alimentação e da hidratação é interessante...Isso da alimentação e da hidratação é interessante...<BR/>Esse produto da Decathlon "endurance" é engraçado pois pelo preço tem lá tudo o que é preciso.. <BR/>Por 100 gr: 90g carbohidratos (43g açúcar) <0.5g proteina<BR/>e os sais minerais e vitaminas a condizer. Ainda assim tem um valor relativamente alto de açúcar...<BR/>A quantidade de magnésio que ingeriu é poderosa.. 6 x 500 mg (só nas pastilhas). Teoricamente um adulto só consegue absorver umas 20 mg/por kg por dia. Essa quantidade faz tenha uns 150 kg. Pelas fotos não parece ;)<BR/><BR/>Boas pedaladasPedro Alveshttps://www.blogger.com/profile/06527644717622804847noreply@blogger.com