tag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post3215037715873593201..comments2023-10-22T16:10:17.959+01:00Comments on As minhas pedaladas: De novo no roloAs Minhas Pedaladashttp://www.blogger.com/profile/05961711750758892314noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post-32145465981865163132009-07-13T01:06:39.468+01:002009-07-13T01:06:39.468+01:00Bora lá combinar isso entao. no fim de semana do p...Bora lá combinar isso entao. no fim de semana do pedro que dizes? eu fiz 50k ontem e 70k hoje e sinto-me em. acho que dá para conseguir ficar e forma até lá. tinhas era de ir mais devagar..RuiRuimhttps://www.blogger.com/profile/01717368063400033625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post-31559192850996545772009-07-10T20:14:49.534+01:002009-07-10T20:14:49.534+01:00Macrobiotico, o que eu queria mesmo era seguir as ...Macrobiotico, o que eu queria mesmo era seguir as emissões da Volta à França, montado na Trek... E a ouvir os locutores que percebem bastante do assunto!<br />Filipe, o meu rolo comprei-o na Decathlon e custou 200,00€, a Astana faz o aquecimento com eles, o meu modelo é o Satori.<br />Tuco, um abraço forte para você, bons treinos!<br />Rui, essa ideia de fazer kms atrai-me bastante! Até tenho andado a pensar em ir de casa até Portalegre ter com um amigo meu e voltar no dia seguinte (180+180)mas isso seria apenas lá para Setembro, até lá poderíamos ir até Sagres!!! <br />João, já dá para comentar!<br />Nelson, a verdade é que não nenhum plano de treinos... No rolo ontem tentei fazer umas séries de 20 segundos e a pedalar em pé, mas nem sei se isso é o mais indicado...As Minhas Pedaladashttps://www.blogger.com/profile/05961711750758892314noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post-70650224427293352852009-07-08T23:40:06.207+01:002009-07-08T23:40:06.207+01:00Boa noite João
Devido à minha actividade profissi...Boa noite João<br /><br />Devido à minha actividade profissional não consigo pedalar durante a semana, então dedico-me ao rolo...<br /><br />Seria interessante colocares um post com o tipo de treino que fazes no rolo...<br /><br />Já agora, o meu rolo é um Tacx Santori e custou cerca de 120€.<br /><br />http://duasrodasepedal.blogspot.com/Nelsonhttps://www.blogger.com/profile/13452398589476911998noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post-79059436251415554802009-07-08T23:26:55.506+01:002009-07-08T23:26:55.506+01:00João,
Já tentei simplificar as mensagens no blog.....João,<br />Já tentei simplificar as mensagens no blog... Realmente há muita gente que costumava comentar e de vez em quando "desaparece".<br />Deve ser algum bug.<br />Estou a ver que temos feito grandes treinos...<br />Boas pedaladas.João Galvão e Ricardo Rosahttps://www.blogger.com/profile/07054906656922345145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post-33440253361037987192009-07-08T23:22:57.196+01:002009-07-08T23:22:57.196+01:00Por exemplo no fim de semana em que o Pedro ALves ...Por exemplo no fim de semana em que o Pedro ALves vai fazer o Portugal na Vertical...RuiRuimhttps://www.blogger.com/profile/01717368063400033625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post-36428871514431195832009-07-08T23:22:03.330+01:002009-07-08T23:22:03.330+01:00Eu ando memo mortinho é para fazer kms de estrada!...Eu ando memo mortinho é para fazer kms de estrada! Curtias vir fazer o Troia-Sagres um fim de semana destes?RuiRuimhttps://www.blogger.com/profile/01717368063400033625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post-27873938866303571522009-07-08T22:16:59.516+01:002009-07-08T22:16:59.516+01:00Isso aí amigo João... Passei para deixar um abraçã...Isso aí amigo João... Passei para deixar um abração e falar que não podemos parar de pedalar. um abraçãoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post-91286876014809070212009-07-08T17:26:38.447+01:002009-07-08T17:26:38.447+01:00João:
Este ano vou também comprar um rolo para o ...João:<br /><br />Este ano vou também comprar um rolo para o inverno.<br />Isso é coisa para custar quanto?<br />ObrigadoFilipehttps://www.blogger.com/profile/10111049510947712357noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8034796405885873339.post-4985663104472016702009-07-08T13:43:40.865+01:002009-07-08T13:43:40.865+01:00Coloca uma música e um vídeo de estrada na frente ...Coloca uma música e um vídeo de estrada na frente e vai nessa João! =)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17618820010109870796noreply@blogger.com