Parei aqui quando fiquei sem tracção. Já falam nas cassetes com 36 dentes e em pedaleiras com pratos de 20, quando aparecerem vou ficar cliente.
Logo de manhã apanhamos esta, ainda com lama e pedra .
Sapatos novos da Northwave, com rasto em borracha. Aprovados após o teste da lama e pedra da serra. Mais tarde faço aqui uma análise.
Ainda muita lama.
Belo domingo cheio de sol, apesar do frio ainda acabei por beber 1,5 litros de água. Aproveitei também para na alimentação, respeitar os períodos necessários e testar alguns alimentos preparados em casa. Ainda bem que o fiz pois deu para ir "metendo" as calorias necessárias.
Já tinha andado nela uma vez e gostei.
Fomos em direcção ao Sítio da Nazaré. 
Depois foi sempre a descer.
Pausa antes da subida.
A 29er do Marco.
Os meus sapatinhos velhinhos, entravam nas fitas melhor do que os que tenho agora, mas também, para bicicleta Oldschool, sapatos old school...
Pouca lama, muita pedra e muitas subidas.
Em 5 horas de passeio, estive mais de 3 na "Power Zone" qualquer coisa como 80 a 100%bpm... 
Subiu-se muito, a minha última volta foi à 10 dias atrás e tenho que dizer que sofri, depois de fazermos uma enorme subida depois de Porto de Mós, passei para último do grupo, não ouve problema nenhum pois este pessoal geralmente não foge nem deixa ninguém para trás. 
O Peralta, por ser quem mais arrisca, é também quem mais cai. Estava a conseguir fazer a subida mas uma pedra maior, atirou-o ao chão.
Já montei os avanços no guiador, podem dizer que não fica muito bonito mas dá-me muito jeito.
O Peralta e a sua Mondraker MR105.
O Bruno com o seu jersey da Nike igual ao do Lance Armstrong.
"Boas. Venho por este meio informar/convidar os nossos estimados sócios, amigos e simpatizantes que no dia 8 de dezembro (feriado) iremos fazer uma volta ligeiramente maior pela serra e descer em direcção à Ti Cristina. A volta terá uma distância de 75/80 kms aproximadamente e não haverá chuva, granizo ou neve que nos retenha na cama! Portanto, 8H30 em frente ao Clube de BTT do Juncal. Marco Belo" aka ZoMbie
8:25 sai de casa, ainda parei algumas vez para afinar as mudanças de trás e tirar a corrente que ficou entre a cassete e a roda, isto aconteceu mais algumas vezes durante a volta, cabos novos...
9:00 Encontrei o pessoal, o Marco que tem andado na GF 29", ficou na cama...
Já nos trilhos que fazia com a Mondraker. A subir os trilhos em pedra, passei-os mais facilmente.
Aí vem o Leonel.
Uma descida mais acentuada, uns desceram montados e outros desmontados, eu como nunca a tinha descido, desci a pé... Mas dava para descer bem, fica para a próxima.
O guiador da Bontrager Race Light Sweep 12 foi uma boa surpresa, com 640mm e com um ângulo de curvatura mais pronunciado, é bastante confortável, ficam a faltar uns avanços para ajudar nas subidas.
De um ângulo diferente.
Quem vem da Batalha em direcção a Alcobaça, deve conhecer esta casa, aqui à de tudo, barragens, guindastes, fábricas...
O projecto actual deste senhor é este carrinho de rolamentos, reparem no sistema de direcção.
Quanto à bicicleta,à parte da corrente que saltou umas quantas vezes, portou-se excelentemente. Os travões foram progressivamente ficando melhores, os pneus em estrada é que fazem muito barulho e atrito, Para fazer estrada terei que recorrer mais à minha velhinha Giant Bronco.
A suspensão está boa, mas tenho que com tempo ir "brincando" com as afinações e o Propedal do RP23 é mesmo muito bom, dando tanto para aproveitar os 100mm da suspensão e com o virar da patilha, fugir ao bombear e subir com segurança e sem perdas de energia.Venha o próximo domingo!
Domingo, parti em direcção à Nazaré, queria apenas ver como estavam as pernas, uma semana depois de ter corrido os 21kms da Meia-Maratona da Nazaré e testar um avanço com mais uns 20mm, do que utilizo habitualmente.
Não montei o conta quilómetros, sei que a volta tem trinta kms e pronto, não estou a fazer um calculo dos kms que faço. Para isso teria que adicionar os que faço no rolo e também não o faço, tenho apenas apontado o tempo. Vou esperar ter uma bicicleta nova para iniciar a contagem!
Vai um carapau seco?
Na volta para casa, a subida ainda lá estava...
...E teve que ser feita, sem problema nenhum, gosto de fazer subidas.
Andei uma série de tempo a andar com um avanço demasiado curto, nada como testar bem antes de comprar, é a vantagem de comprar localmente. Mantive este avanço invertido, não gosto de tê-lo muito alto, e como tinha mais 10 mm ainda mais alto ficaria em relação à montagem anterior
Temos que encontrar a nossa linha e tentar segui-la o melhor possível, não é?
