Ainda a TransPinhal Vila de Rei

Passei no site da Escola Aventura(os organizadores da Maratona Transpinhal) e ví que tinham lá mais umas fotos da maratona, tiradas pelos controladores ao longo do percurso. Ficam aqui algumas, mas quem quiser ver mais basta ir ao site.
Ali vou eu com o jersey do costume!
Ouve trilhos para todos os gostos, longos estradões...
Trilhos mais estreitos...Gostei mesmo destes trilhos ao lado dos ribeiros.
Quando passei por aqui já estava a anoitecer.
Em cima da bicicleta e lá, parece ser mais inclinado, do que na fotografia.Grande foto!!!Quando passei aqui , já era de noite!!!
Foi bom ter a companhia dos dois companheiros de maratona o Paulo e o Ricardo. Se virem bem estão dois BTTistas na fotografia.
Foi um maratona difícil em que tive que desistir a 8 kms do fim, felizmente por só por ter ficado de noite. Ficou por fazer a subida ao ponto mais central de Portugal .
Para o ano se tudo correr bem lá estarei. Espero que para o ano o arranque seja mais cedo.
Quem for a Vila de Rei e der lá umas voltas acho que vai gostar!!

Hoje não saí de bicicleta

Fui até à Nazaré beber um café e depois fui ver uma paixão antiga os 4x4 em Alcobaça.
Era o campeonato nacional de trial.
Para falar a verdade, do que eu gostava mesmo era do tempo em que saía mais um ou dois amigos meus e lá íamos até conseguirmos enterrar um dos carros (geralmente o meu UMM).
Depois era tentar tira-lo de lá com pás cordas, hi-lifts, correntes, etc. Quando ainda assim não dava, ia-se à procura de um tractor que desse uma ajuda.

Classificação Maratona Abiul

Foram 6:50 horas de bicicleta, a pedalar e a empurra-la monte acima. Fiquei na 241 posição em 258 que terminaram.
O 1.º classificado Marco Sousa da Benebike com o tempo de 3:41horas, teve menos 3 horas de gozo do que eu!!!

Maratona Abiul - Vila Cã

Manhã de domingo, enquanto uns dormem, outros vão andar de bicicleta.A confusão do costume, com os "campeões" atrasados, a tentarem chegarem o mais à frente possível, "Com licença(...)é só um jeitinho(...)etc."
Os trilhos era muitas vezes apertados e as pernas sabem-no.
Bate, bate coração...
Um pouco de alcatrão para rolar descontraído. Nestas alturas usei o pop-lock, tanto atrás como à frente, ouve também muitos estradões em que bloquei a suspensão.
Mas mesmo assim temos que pedalar, pedalar e pedalar...
A Tora a trabalhar
Pedra e lama, ás vezes a pé ainda era pior... (escorregava mesmo muito)
Mas os trilhos apesar de perigosos eram também muito bonitos.
Uma paragem para uma fotografia de uma subida.
E outra subida.
Aqui a chuva ameaçou aparecer, assim como o vento e o frio.Depois de uma paragem mesmo no fim da grande subida um abastecimento com bebidas e gel da Powerbar. Abastecimentos que vieram mesmo na altura certa pois ainda havia mais uns 15 km pela frente. A descida tecnicamente nem era muito difícil, mas como era bastante longa e com aquelas pedras todas, mesmo com suspensão total mostrou-se um bom obstáculo, mostrando que nem sempre dá para descontrair nas descidas. Fiz a descida atrás de um bttista com uma rígida e V-brakes, ainda trocamos umas palavras sobre a "mão de obra" que a descida estava a dar... Lembrei-me de quando fazia as descidas com a minha Giant Bronco .

Boa maratona apesar dos chuveiros estarem um bocado sujos(quem é que manda chegar tarde...), mas água era quente, deu para lavar a bike e o almoço(jantar??) caiu bem. Não ouve também falta de ambulâncias que creio que estavam em todos pontos chave.
Venha a próxima.

Serra dos Candeiros os filmes

As primeiras subidas.

A subida de pedra e a paisagem

Serra dos Candeiros

A hora combinada era ás 9:00 horas, por isso tive que sair cedo.
Ás 8:20 fiz-me à estrada, tinha 15km à frente e tinha que me despachar.
O amanhecer, o nevoeiro e o sol dá sempre um ambiente especial...
Já na serra o pessoal ia esperando pelos mais atrasados
A humidade fazia com que as pedras ficassem escorregadias, o que não ajudava muito à tracção
Já mais em cima, uma paragem.Toca a subir, subir e subir...
Entretanto separamo-nos de dois colegas que tinham hora marcada para chegar a casa. E tornamos a subir. Já mesmo no topo junto ao marco geodésico apreciamos a paisagem.
Como já não dava para subir mais começamos a descer. Os Downhills de agora é só saltos e drops e coisas assim, eu cá gosto mais destas assim sem saltos mas com curvas e trajectórias.
É realmente de salientar como o o facto de baixarmos o selim altera tanto o nosso comportamento em cima da bicicleta. Não fiz nada de radical, mas desci com mais confiança.
Quando cheguei a casa ajustei as manetes do travão para ficarem mais perto dos punhos, é que tenho uma mão pequena e ter a manete bem ajustada faz toda a diferença. Agora tenho é que por mais óleo nos travões pois a afinação que os Juicy 7 tem esgotou-se.
Caí!!! Ao fazer uma curva ouvi um PFFFFFFFFFFFFFFF, tento endireitar a roda, tento outra vez e já estou no chão!!!
O pneu tinha um espinho cravado que tirei com o alicate (pesa nas costas mas dá jeito) e mais dos rasgões na câmara de ar. Furei com o espinho mas como devo ter apanhado uma pedra, a câmara trilhou e vazou logo e daí a queda. Tudo montado e lá vamos nós.
O pessoal do forumbtt.net ainda foi comer mas já era 12:30 e queria ir para casa.
70 kms feitos e uma manhã bem passada.

Mário Trindade

Mário Trindade

Post nº 100

Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta

Já estava para me inscrever na FPCUB à muito tempo e na Feira de Santarém até estavam a fazer uma promoção, pagava-se a quota de 2008 e ainda tínhamos direito ao seguro de Novembro e Dezembro. Agora já tenho o seguro e uma série de descontos em lojas, hotéis, bares,etc.

Mega avalanche

A prova é a Megaavalanche em França.
O desdentado é o Steve Jones, campeão inglês de downhill que também apresenta um filme de dicas de Down Hill "Fundamentals" (muito bom).
Reparem lá perto do fim, quando um dos participantes sai do trilho, reparem mesmo é na bike!!!, parece que faz a prova toda sozinha!!!

A minha voltinha de hoje.

Este fim de semana fui até Caldas da Rainha e voltei de... Comboio!
Na volta de hoje, comecei por ir até à Nazaré, passei pelo porto de abrigo.
É sempre agradável passar por entre aqueles barcos em doca seca.
Depois foi subir até ao Salgado, descer até São Martinho do Porto e rolar até Caldas da Rainha.

Em São Martinho do Porto dei uma volta na praia, já à muitos anos que não andava de bicicleta na praia, gostei.
Já em Caldas da Rainha, fui até à estação ter com a família, que tinha vindo ao meu encontro de comboio . Após o almoço no "Meco" (Mc Donalds) com diz a minha filha, lá fomos até à estação.
No caminho ainda entraram um turista estrangeiro e alguém que ia para a Marinha Grande, os dois traziam a sua bicicleta.
Aproveito para lembrar que existe um vagão próprio para quem traz bicicleta.

LA TRANSVESUBIENNE a Maratona terrível

Conhecida por a prova de BTT mais dura de França, tem uma distância aproximadamente de 70 km que levam aos mais rápidos a termina-la em mais de 7:00

A prova conta para a Avalanche Cup, um campeonato francês de maratona/enduro BTT.

Fica aqui o link para um blog de um participante nesta prova.

"La course la plus ?norme du moment ...
68,8kms, 3800m de d?nivell? n?gatif ... mais 2750m de positif !
Cette course, c'est la joie et la souffrance, du sport et de l'esprit. La "trans" c'est la polyvalence pouss?e ? l'extr?me, le pilotage, la technique, le physique qui devra ?tre au top aussi bien dans les mont?es que dans les descentes !"

Domingo com muito frio.

Domingo de manhã 8:30 saio de casa, creio que é o 1º dia com geada, temperatura exterior -2º C arranco em direcção à Panificadora da Maiorga perto de Alcobaça.
Ainda não comprei umas calças, o que fez com que tivesse que aumentar a cadência da pedalada... Os dedos estavam a arrefecer muito rapidamente, por isso lá fui soprando as pontas dos dedos.
Quando cheguei já lá estava o pessoal do forum btt a tomar o pequeno almoço, entretanto chegou mais pessoal e lá partimos.
Começamos logo com uma subida para aquecer e pouco tempo depois o frio já não se notava.
Os trilhos eram bem interessantes, cheios de singles tracks e bastante técnicos. Eu como não sou artista apeava-me nessas partes pois essas zonas metem-me um pouco de receio, para não dizer medo!!!!
Lá fomos andado a um ritmo simpático esperavam uns pelos outros sem pressas , o que é bom! Como disse os trilhos eram bastante técnicos e num deles insisti mais e lá descí para o lado , mas sem estragos... Ainda fiz um teste na bicla Gualdino uma Gary Fisher Hi-Fi, grande bicla, obrigado. Subimos à antena, perto de Casal da Areia que terminou com mais uma descida feita com a bicicleta à mão e que mesmo a pé se mostrou difícil de fazer. Foi uma manhã interessante com pessoal porreiro e descontraído.
Tenho que agradecer ao Forum Btt, pois esta ferramenta contribui bastante para juntar toda a gente em torno desta actividade. OBRIGADO.

Campeonato do mundo de maratonas

Dois portugueses estiveram no campeonato do mundo de maratonas, o João Marinho e o José Silva.
Vale a pena ver o site com o relato.

The Bicyclist web tv series

Esta é uma série de web tv, que chegou ao fim, pelo menos esta primeira série. Conrad deixa a sua terra para tentar a sua sorte como mecânico de bicicletas em Portland no Oregon EUA, a partir desenrola-se uma pequena história.
Os episódio são curtos de 3 a 5 minutos, e a qualidade das imagens é boa.

"Nice day for a ride"

O Homem da UltraMaratona

O Homem da Ultra Maratona, foi o último livro que li, é o relato de um homem Dean Karnazes, que nos conta as suas aventuras desde aquele dia que à noite depois de uma noite com os amigos agarra nas sapatilhas e põe-se a correr até às Ultra Maratonas como a Badwater no famoso Vale da Morte em que se corre 135 milhas (217km) a temperaturas perto dos 50ºC, e outras provas. No livro tenta-se encontrar a razão pela qual o faz seguir estes desafios sem se encontrar bem a resposta. No fim do livro, Dean da-nos algumas dicas sobre alimentação e treinos. No youtube também tem muitas coisas sobre Trail Running e no site na secção print tem também algumas reportagens e entrevistas. Acho que vale a pena, quanto mais não seja para saber como é que são estas provas por dentro.