Vou de férias!

Vou de férias, não sei bem quando é que voltarei aqui.
Divirtam-se com ou sem bicicletas.

Uma Cannondale para os Jogos Olímpicos

A Cannondale apresentou de sua bicicleta para os jogos Olímpicos.
com um peso de 8,8kg, é feita com camadas de carbono, sem tinta, com dois pratos na transmissão, pneus tubulares prototipos da Vredestein os Black Panther e umas rodas também prototipos da Mavic com raios em cabono.

Dia 23 deste mês logo vermos se a equipa alemã tem sucesso ou não.

Mais de Armstrong e BTT

Mais um video com mais imagens de Lance Armstrong e Dave Viens.

O minuto mais longo.

Na Sexta-Feira passada o Clube BTT do Juncal, organizou o Indoor Cycling Challenge. Duas bicicletas estáticas Schiwnn alinhadas lado a lado, com dois conta-quilometros calibrados de igual modo. Tempo de prova, um minuto para fazer a máxima distância possível. Havia prémios para os 3 primeiros classificados. Um jersey da loja Lenamotos, umas caneleiras oferta da BTTerra e uma Sauna oferta do ginásio O2. Nunca pensei que um minuto fosse tão longo, fui 3 vezes à bicicleta mas nunca consegui fazer melhor que a minha primeira volta e cada vez ficava mais esgotado. Já tinha feito treinos intervalados de bicicleta, mas estas bicicletas estavam mais leves e por isso esgotava-se a cadência muito rapidamente, na estrada parece mais fácil.

Mas as bicicletas estavam afinadas de igual modo, portanto as condições eram iguais para todos.

As tácticas foram diversas, com sapatos de BTT ou com correias, os pés tinham é que estar bem presos.A classe feminina.Só posso dizer que foi uma noite de Sexta-Feira, bastante divertida, deu para falar de bicicletas e de outras coisas com o pessoal e sem aquele peso de competição e rivalidade. Mais fotos e video.
A repetir!

Telma Monteiro, desilusão olimpica?

É assim, põem-nos lá em cima e depois atiram-nos lá para baixo.
No Jornal da noite José Rodrigo dos Santos disse que, Telma Monteiro foi a primeira desilusão olímpica. Creio que os jornalistas estavam isentos de opinião ou juízos de valor, claro que não estou a falar de jornalistas convidados para dar opinião, esses sim, podem opinar à vontade.
Telma Monteiro, ficou em 9º e depois.
A Federação Portuguesa de Ciclismo poderia ter inscrito um Português para Wild Card (Creio que é uma espécie de sorteio entre os países não seleccionados) na prova de Cross Country, mas a federação disse que não tinha o hábito de levar atletas que não tivessem os mínimos necessários.
Tantas peneiras, ou tudo ou nada...
Este espírito de que: Ou somos os melhores ou nada devia de acabar.

Leadville 100 Miles - Armstrong fica em segundo.

Armstrong escapa do grupo de 10 corredores, juntamente com o vencedor do ano passado Dave Wiens, contra todas as expectativas, Wiens fica na frente nas subidas e Armstong atira-se sem medo nas descidas. Nas zonas mais rolantes, vão-se revezando na frente na roda um do outro. O "saber fazer" de Lance? Nos últimos 16 km Lance diz a Weins para seguir, e foi o que ele fez. Dave Wiens arranca e acaba com um tempo de 6:45:45, 13 minutos mais rápido do que o seu próprio tempo do ano passado. Armstrong termina com o tempo de 6:47:41.No final Armstong afirmou de que não tinha os kms necessário nas pernas para esta prova e que já não dava uma volta de 7 horas de bicicleta à 4 anos e meio. Mesmo assim Armstrong ainda cai quase a chegar ao fim e termina a 2,3 minutos de Wiens. O terceiro classificado, Manuel Prado só terminou 30 minutos depois de Lance Armstrong. Fonte: Velonews

Agora a correr.

Quem passa por aqui com alguma regularidade, já deve ter visto que também me interesso por corrida. Especialmente corrida fora de estrada.
Ao visitar o blog, A Minha Corrida, vi que estava a considerar a sua participação numa das provas do Circuito Nacional de Montanha Salomon 2008. Eu já tinha pensado fazer uma prova destas, mas nunca eram perto de mim, nem me achava capaz de fazer uma prova destas. Mas como faltam 3 semanas creio que ainda vou a tempo de treinar qualquer coisa para conseguir acabar esta prova.
A prova é Trilhos de Monsanto-Lisboa Verde, tem uma distância de 11,8kms, talvez partilhe alguns dos trilhos do percurso das 24 Horas de Lisboa.
Na próxima semana irei fazer um ou dois treinos de corrida para ver como a coisa vai e logo vejo se me inscrevo ou não.
Falta-me a natação...
Mas já sei nadar!

As Novas Trek Fuel 2009

Aluminio
Carbono

A nova Reba

Enquanto a nova Reba não aparece no site da RockShox, fica aqui alguma informação sobre os novos modelos, de salientar que existem modelos para as roda 29" . Cursos de 80/100mm e 80/100/120mm e finalmente um eixo de 20mm.

A Bicicleta de Lance Armstrong para a Leadville 100 race

Como já aqui tinha dito, Lance Armstrong tem estado a treinar em Aspen, Colorado para a prova de 100 milhas a Leadville 100 Race a acontecer no dia 8 deste mês. Pois bem a VelosNews, noticiou qual a bicicleta que o ciclista mais famouso do mundo, vai levar para participar nesta prova. Lance testou a Gary Fisher Superfly 29 Polegadas Semi-Rígida e a suspensão Total 26"Trek Top Fuel 9.8, a escolha recaiu na última.

A bicicleta com o saco de acessórios, suporte de garrafas e conta kilometros pesa 10,430kg
A lista dos componentes:
Avid Juicy Ultimates with 140mm rear Stan’s rotor.
Bontrager Race X Lite wheels with Bontrager Jones XR Team Issue Tubeless Ready Tires.
Bontrager XXX Lite Riser Bar and Bontrager X Lite Stem.
Bontrager Race X Lite Carbon Bottle Cage
Shimano XTR Cranks, Derailleur (rapid rise on rear), Cassette, shifters and Chain.
Crankbrothers 4 Ti Candy pedals
Nokon cable housing
SID World Cup fork w/handlebar lockout
DT Swiss rear shock w/handlebar lockout
Bontrager Race Lite lock on grips
Not pictured is a new Bontrager Inform saddle

Rodas do esticador

Depois de 4000 km de pedaladas, chegou a hora de trocar as rodas do esticador
Já parecia uma estrela dos Ninjas...
O kit das rodas, vinha com uma tampa com dois furos (esquerda), eu optei por manter o que já estava, pois evitava que mais areia e lama entrassem para dentro.
A minha mecânica, a gozar com a falta de jeito do pai.
Serviço terminado, mas mal acabado, ao pôr aqui as fotografias reparei que a roda da ponta ficou ao contrário do que estava originalmente (vejam a primeira fotografia), acho que não tem muita influência, mas como vou ficar a pensar nisso terei que tornar a mexer misto...

Ainda não tenho um suporte, mas este improvisado dá para o gasto.
O elo rápido estava difícil de tirar, por isso telefonei ao Pedro Belo, o meu colega de voltas... O conselho foi limpar primeiro o elo, foi o que fiz e lá saiu. Corrente com WD40, uns abanos e já está.
Saíram os elos e também os roletes, das pontas da corrente, ainda bem que tinha o resto da corrente guardada, pois sem isso a corrente teria ficado curta de mais.
Cabos das mudanças lubrificados, óleo na corrente e pronta para mais umas voltas.

The fastest human powered bicycle

A bicicleta movida a força humana mais rápida do mundo

Próxima Sexta feira dia 8 de Agosto

O Clube BTT do Juncal existe à muito pouco tempo, mas está com muita iniciativa!
Na próxima Sexta feira no Solar da Gata, no Juncal(perto de Porto de Mós).

Ver mapa maior
Iremos organizar uma competição aberta a todos os que gostam de pedalar !!! O Indoor Cyclin Challenge!
Inspirados numa prova organizada pelo site Fastermustache e pelo modelo da organização Rollapaluza Roller Racing mas não com as bicicletas singlespeed e em cima de um rolo, mas com bicicletas de Spinning.
Pretendemos criar uma noite divertida e animada, venham e vão ver que se vão divertir e se não quiserem pedalar durante dois minutos, poderão ver os outros a pedalar que nem doidos!!!!

Para saber um pouco mais sobre este tipo de evento.

O Press Release:
"O Clube de BTT do Juncal orgulha-se de apresentar o 1º desafio Indoor Cycle que se realizará no dia 8 de agosto de 2008 pelas 22H no Solar da Gata no Juncal (antigo Xé Bar).
O pacato bar será o palco de uma importação Americana que vai consistir basicamente na existência de duas bicicletas de spinning ambas com o mesmo nível de resistência e ambas com os conta quilómetros calibrados. Portanto será o vencedor do primeiro desafio o participante que no espaço de 2 minutos consiga atingir o máximo de kilómetros. A partir daí será colocada essa marca num placard e irá participar sempre mais um par na tentativa de destronar o primeiro lugar, passando a ocupá-lo esse mesmo participante que o conseguir. Haverão prémios para os primeiros classificados. A animação do bar durante a festa estará a cargo dos DJs Marc Bell e Bruno M. Este evento contará com o apoio do Ginásio O2 e da Lenamotos.
Um abraço e até sexta para uma noite diferente de diversão e competição saudável à mistura."
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Bruno Rodrigues Mourato - Clube BTT Juncal

1º Raid - Clube BTT Juncal: Setembro 28, 2008

Este domingo fui com o pessoal para mais um reconhecimento do percurso para o 1º Raid BTT do Clube BTT do Juncal.O Percurso já está decidido estão muito bem escolhido, mas preparem-se que não é só a descer!
Será mais um constante sobe e desce, mas haverá um percurso mais curto.
É um pouco técnico, na medida que tem uns dois ou três degraus, subidas e descidas com pedras no meio do caminho e convém que sejamos capazes de nos desviarmos delas.Hoje estava calor e qualquer sombra era de aproveitar .Já quase no fim da volta.O pessoal que é do Juncal, já estava em casa, a mim faltavam mais 10kms até casa, esta Coca-Cola fresquinha caiu mesmo bem...
Fica aqui um vídeo do Bruno Mourato para verem como vai ser no dia 28 de Setembro!

Dorsal 38 - Ricardo Melo

26

38

Ricardo Melo

Carcavelos

Solo

WSC Elite - Male

09:08:34

6

Ricardo Melo, vencedor da categoria Solo nas 24 horas de Lisboa, no mesmo fim de semana em que eu estava a fazer as 12 horas de Btt de Proença-a-Nova, ele estava no Canadá a participar, nas 24 Hours of Adrenalin em Canmore na British Colombia tendo se classificado na 26 na categoria solo.
Parece que a prova foi assombrada pelo mau tempo, tendo o Ricardo Melo feito 6 voltas ao percurso enquanto o rei das 24 horas, Tinker Juarez completou 7 e o 1º Classificado 16.
Não sei o que aconteceu mas gostaria de saber... Acho que ele não tem um blog, que pena.
Ricardo se passares por aqui diz alguma coisa.
O dorsal 41 foi atribuído ao Português radicado no Brasil, Mário Roma.

Lance Armstrong de volta ás corridas!

Lance Armstrong vai participar numa prova de BTT nos Estados Unidos, a Leadville 100-mile (161-km), esta prova de 160kms é conhecida por ser feita desde 1983 por corredores a pé, só mais tarde é que Bttistas é que começaram a fazer esta prova, conhecida também por ser feita em a muita altitude, a mais de 3000 metros.
Lance Armstrong, que já deve estar a sentir a falta das vitórias, está-se a preparar para esta prova, que irá decorrer no dia 9 de Agosto.
"Lance Armstrong is training at altitude in order to compete in Colorado's Leadville 100-mile (161-km) mountain bike race on Aug. 9, according to event promoter Ken Chlouber. "[Armstrong is] coming to win," Chlouber told the local newspaper. "I'm sure he's got his guns strapped on, and he'll be coming full blast." Chlouber said defending champion Dave Wiens is entered "and I expect it'll be a shootout right from the get-go." Last year Armstrong announced plans to race but cancelled due to a scheduling conflict. Floyd Landis competed and finished second to Wiens. Armstrong reportedly is training in Aspen, Colorado, to acclimate. The Leadville race starts at 10,200 feet (3,094 meters) above sea level and tops out at 12,600 feet (3,822 meters)." Road Bike Rider

Conclusões 12 Horas BTT

Já saíram as classificações, fiquei realmente na 10ª posição mas da classificação geral, isto é, se contabilizarmos as voltas individuais de todos os participantes, incluindo os das equipas, fiquei na 10ª posição com 17 voltas dadas. Isto porque ouve alguns participantes das equipas de dois ou de quatro que deram mais voltas do que eu.
Tudo isto para dizer que na classificação da minha categoria Solos Masculinos fiquei em 7º!!!
Quando as organizações são boas, são boas e pronto!
Hoje recebi um email com a indicação de que as classificações estavam online e a agradecer a participação de todos. inclusivamente com a indicação de um link do Picasa com fotografias da prova!

A fila para a validação do chip do dorsal
Ainda fresquinho...Partida.Cá vamos nós.A lâmpada na cabeça, como só tenho uma, na cabeça é a melhor opção.
Bem cedo, 5:30, 6:00 da manhã?
A Sigma Karma é realmente leve e pequena. O pequeno-almoço que não cheguei a provar... E estava com tão bom aspecto...
Aquele corredor a pé fez o circuito todo a correr , levava uma pulseira verde provavelmente foi um participante que resolveu fazer o seu jogging matinal!O meu colega da última volta o Paulo Vieira. Vasco Sousa e António Girão, ficaram os dois com o segundo lugar da categoria solo masculino com o mesmo tempo!O Paulo Alexandre e a Susana, os organizadores das 12 Horas BTT de Proença-a-Nova.