2º Raid BTT Juncal foi hoje

Tirei centenas de fotos, Aqui estão!. 

O rescaldo no Forum BTT.

Campeonato do mundo XCO Austria Live Cast

Quase que tenho vergonha...

...de andar numa bicicleta de estrada.


Um desporto que podia ser conhecido pelo esforço e sacrificio.
Um desporto que podia ser conhecido pela dor.
Um desporto que podia ser conhecido pelo lado ser ecológico e saudável.
Afinal é conhecido por ser o desporto com intrujões,e capazes de irem ao podium, dar entrevistas e no final do dia deitarem-se descansadinhos...
Não digam que é a equipa que obriga, podem sempre sair.
Mais aqui .

Bicycle Dreams, mais um filme a ver

 

http://bicycledreamsmovie.com/ 

Talvez apareça no cartaz do BFF do próximo ano, este filme de Stephen Auerbach deve ser fantástico já recebeu uma série de prémios. É sobre a RAAM - Race Across América.

Porque é pedalas?

O Regresso ao Básico

Tinha este post "entalado" no telemóvel. Finalmente consegui tira-lo de lá. Aqui fica o post do meu regresso ás sapatilhas.
Entretanto, no Domingo seguinte fui  a uma piscina , 20  minutos depois tinha uma vidro enfiado no calcanhar!!! Lá me fizeram o curativo mas o dia estava comprometido queria estar na água com a minha menina e assim já não podia tomar banho, vim-me embora.Entretanto tive que chamar novamente alguém para tirar os vidros do chão, Quando me fui embora o rapaz já tinha uma mão cheia de vidros...
A piscina faz parte de um complexo que também tem uma discoteca. O gerente disse que todas as manhãs verificam se está tudo bem, pena  terem falhado neste dia. Pedi o dinheiro de volta e tive uma bela tarde de praia (a menos de 50 metros) com a minha princesa, que apesar do corte estar  a pingar sangue nunca se assustou e levou tudo na boa!!! Acho que nós os adultos é que muitas vezes criamos estes medos nas crianças.
(Post relacionado, ver o dia de quinta-feira)

Hoje ao final da tarde fui correr. A meia-maratona da Nazaré é em Novembro.
Este regresso tinha que ter alguma magia. Nada melhor do que correr perto do mar à hora em que o sol se põe e a lua nasce.

Juliet Elliot a Miuda da Fixie

A rapariga mais conheciada do mundo das fixies.

Para quem ainda não sabe, uma fixie é uma bicicleta em que o carrecto é fixo, por isso não tem roda livre, se quisermos parar de pedalar , não vamos conseguir, temos que acompanhar os pedais e fazer força para trás de modo a contradiar a marcha... Por isso é que nos vídeos os ciclistas metem o seu peso na roda da frente facilitanto assim a travagem.

Uma outra opção para quem se quiser iniciar nestas andanças é o coaster brake, com este travão também se trava a pedalar para trás e até nem que se fazer muita força mas a grande vantagem (para mim) é que dá para aproveirar a vantagem da roda livre portanto dá para parar de pedalar quando queremso.

Downhill em 4 rodas.

Andam de cadeira de rodas mas não é por isso que não deixam de se divertir.
Mais aqui sobre este assunto aqui. E no youtube.

Tenho pedalado mas...

... a minha cabeça tem andado ocupada com coisas mais importantes que bicicletas e afins. Acho que o blogue tem sofrido um pouco com isso.

Bem, fica aqui mais um vídeo, não tem btt, nem 29ers, mas tem uma bicicleta e uma estrada.
O que interessa é continuar a pedalar, mesmo quando não pedalamos.

I've Got You and You've Got Me - New Buffalo Remixed by Broken Social Scene from Karen Abad ♥s Dinosaurs. on Vimeo.

Estive no Bicycle Film Festival 2009

No Sábado, fiz-me à estrada e lá fui eu até à capital! Ás 4 da tarde já estava lá, o espaço estava um pouco deserto mas havia uma razão para isso, estava ainda a decorrer a AlleyCat! Ao aproximar a hora da primeira sessão o parque de estacionamento para os velocypedes foi começando a ficar cheio!

Não pensei que houvesse tanto pessoal a andar de Fixie! Até já há lojas a vender material para elas.

Na verdade, confesso que nunca tinha investigado, mas afinal, eles até tem um forum, é o Fixed Gear Portugal. Fica aqui mais uma reportagem sobre o assunto.
Os dois filmes que queria mesmo ver era o Klunkerz, sobre as origens do BTT e o outro era o Road to Roubaix, sobre esta mítica clássica de 160 milhas.
No Klunkerz, gostei bastante, foi bastante interessante ver como foi a origem do mountain bike, a adaptação das peças, o aparecimento do desviador, os primeiros quadros. Gostei!!!
No Road to Roubaix, gostei mas... Acho que meteram muitas entrevistas, que são essenciais mas para quem gosta destas coisas, fiquei à espera de ver mais excertos da prova no meio das entrevistas que por vezes tinham um ruído de fundo irritante, aceitável num programa desportivo ao Domingo, mas não num filme desta dimensão. No final somos brindados com mais de 10 minutos de prova,o que quase salva o filme.

Os outros filmes que vi gostei de quase todos menos o THE SCRAPER BIKE KING, é demasiado fora e chega quase a ser triste, é sobre uns miudos que reciclam bicicletas e metem-lhes uns autocolantes de M&Ms e de Oreos... Uma curta que também gostei foi, "STANDING STARTUK 2007 DV 12min Dir. Adrian McDowall and Finlay PretsellUma visão intimista de Craig Maclean, campeão mundial e olímpico de velocidade, a sua capacidade de concentração e preparação." Mais aqui.

Uma boa surpresa foi a ante-estreia planetária do próximo vídeo dos Peste&Sida!!! O vocalista da banda, João Pedro Almendra fez questão de estar presente. No próximo dia 17 deste mês poderão assistir a uma nova versão do Sol da Caparica. Esta versão digamos que será mais ciclistica.

A exposição do BFF.

Entretanto a noite chegou.

Já que estava por lá fui até à Velodrome Party no Post. O que gostava mesmo era que tivesse havido uma corrida de Bike Sprints, mas não houve.

Mas houve um grande concerto dos Macacos do Chinês .

Depois dos Macacos, foi hora de fazer-me à estrada, já era tarde, mas para quem lá ficou a festa continuou com mais uns DJs.

De manhã, mais tarde do que o habitual, perto das 12 horas, estava em São Pedro de Moel.

2º Raid do Juncal a Altimetria

1400 metros de acumulado, sim tem subidas mas vale a pena, os trilhos são tão espectaculares que nem vão reparar...
Toda a informação aqui. Como este raid não é só para os 3 primeiros, irá haver um sorteio para todos os participantes com muitas ofertas dos patrocinadores deste evento.

O Velódromo Português.

Foi recentemente inaugurado o "Velódromo Nacional de Sangalhos, compreende uma pista coberta de 250 metros de extensão, com piso rebaixado ao centro (de 44 por 25 metros), onde vão ficar instalados, permanentemente, os equipamentos destinados à prática de esgrima, judo, ginástica e trampolins." in Publico.

Para ficarmos com uma ideia de como funciona um velódromo fica aqui uma ligeira mas útil explicação:

Wendy Linch - Fotografa

Wendy Lynch Photography

2º Raid BTT do Juncal 2009

Na próxima semana no dia 20 o Raid BTT do Juncal está de volta. Estamos a fazer todos os esforços para corra tudo tão bem como no ano passado. Para ficarem com vontade de vir fica aqui este vídeo de um dos trilhos por onde iremos passar.

Gary Fisher Hi-Fi Pro 29 e Fox F29 RLC from As Minhas Pedaladas on Vimeo.

Mais outro vídeo aqui.

Para saberem como foi no ano passado vejam o Rescaldo da prova em 2008.
Para verem as fotografias.

A minha "reportagem"

BFF - Bicycle Film Festival é em Lisboa

Está a decorrer em Lisboa o Bicycle Film Festival, as sessões estão a decorrer no Fórum Lisboa, na Avenida de Roma.
No Sábado, vou tentar lá estar, não irei participar na Alleycat, até porque não conheço bem Lisboa. Mas há dois filmes que quero mesmo ver um é o Klunkerz e o outro é o Road to Roubaix, mas as curtas também deverão ser interessantes. Quem puder vá!!!


Está a chover, já tinha saudades, já não chovia à quantos meses? Ainda bem que dei a minha volta bem cedo esta manhã!!!

Já estamos na lista...

... dos confirmados para o 3º Geo-Raid Series.
Resta-nos agora treinar para conseguir chegar ao fim desta aventura inédita para mim e única no panorama BTTistico mundial. Pois parece que em mais lado nenhum se faz uma prova em que o GPS é o único meio de orientação. Pois é um dos participantes do ano passado foi o João Garcia.
Estas fotografias vieram da galeria oficial da organização do Geo-Raid.

Gary Fisher Paragon Vende-se

Tenho uma amigo meu que tem esta Gary Fisher Paragon de 2009 para venda.
Está equipada com Fox RL, Sram X9, Juicy 3, e com o guiador Bontrager Race Lite Big Sweep, 640mm width, 12d backsweep, 31.8mm( estes 12ºs dão cá um jeito!)
O tamanho é um 17,5"/M, eu tenho 1,82 com 85cm entre pernas e a minha GF Hifi tem a mesma medida, a única modificação foi um avanço com 100 mm em vez do de 90mm que vem de origem.
A verdade seja dita, esta bicicleta está bem mais bonita do que o modelo de 2010...

Só teve 3 saídas e está como nova e é da zona da Marinha Grande. A razão para esta venda é que ele gostou de mais de andar em 29er e por isso quer desfazer-se desta para conseguir comprar uma ainda mais topo de gama.

Quem estiver interessado na Paragon 29er, pode-me enviar um email:
asminhaspedaladas@gmail.com

Eu não fico com ela porque estou a pensar numa outra bicicleta...

Dennis McCoy

Dennis McCoy, foi nos anos 80 um dos meus ídolos do BMX Freestyle, tanto nas rampas como nas manobras no chão( flatland). Hoje vi-o nos X-Games, ele ainda anda por lá a competir e aos 42 anos de idade conseguiu fazer o que muito poucos conseguem fazer, um salto de 900º.
Manobras em 1993:

Entrevista para Vitalbmx:


Fica aqui uma entrevista na FatBMX .
Ao pesquisar mais sobre ele, dei-me conta que tenho estas revistas todas!!!
Old school bmx bikes:

Lance numa sala de cinema???

Este filme sobre a Leadville 100 (milhas), vai ser exibido em sala de cinema nos EUA, seria bastante interessante ver documentário destes numa sala de cinema aqui nesta belo pedaço de terra que é Portugal.
Entretanto fica aqui uma sugestão para os organizadores de eventos em Portugal. E que tal fazerem maratonas num formato tipo 8 em que os atletas passam duas vezes num mesmo ponto, assim facilitava os abastecimentos, os filhos e as filhas dos participantes ficavam todos contentes por ver os papás e as mamãs todos sujos super cansados, quem estava na assistência poderia interagir mais com os outros assistentes, enfim, tornariam estas provas mais interessantes.
No cinema ou em casa faço conta ver veste filme, uma coisa que os americanos sabem fazer, são bicicletas e filmes, só de ver este trailler até os pelos dos braços se levantaram!!!

Na semana passada

Voltei a pedalar com mais afinco:

Terça-Feira:
TREK 1.7 - Marinha Grande> São Pedro de Moel> Marinha Grande
1:15 de treino para 29kms.

A volta pelos sítios habituais, não levei o Sigma.

Quarta-Feira:

TREK 1.7 - Marinha Grande>Leiria>Senhora do Monte> (Quase) Fátima>Batalha>Aljubarrota>Alcobaça>Nazaré>Marinha Grande

Tempo de Treino(sigma): 4:23/bpm md: 132/bpm mx:175/kcal: 2607 Tempo acima dos 160 bpm: 0:33.

Da Marinha Grande até Leiria durante a semana o trânsito é muito, mas queria fazer caminhos diferentes por isso partí em direcção à Senhora do Monte. E que monte... Depois de fazer a parte de estrada boa aproveitei uma pequena zona plana para deixar o coração acalmar, depois de voltar aos 120 bpm, lá entrei pelo piso mau. Não havia mais leve que 34x25, lá fui pedalando por ali a cima. A única coisa boa quando aparecem paredes, é que depois de a fazermos, dá para descansarmos, mesmo que tenhamos que continuar a subir.

Na zona das antenas, passo por uns cães bem grandes, não vou voltar para trás, não olho para eles e eles também não (ainda bem). A descida foi feita aos saltos, 100+110 psi, dá nisso, os pneus aguentaram bem mas acho que não vou voltar a passar por aqui, não tem buracos mas não é o mais indicado para passar com bicicleta de estrada.

Chegado à rotunda que dá para Fátima, Minde, Batalha, viro para a Batalha, foi sempre a descer, passei na pedreira quer tem aquele estradão a subir até ao parque éolico e lembrei-me da minha primeira participação na Maratona do Centro.

Em Aljubarrota, encho os bidons num parque de merendas, converso, como David, colega do Clube BTT do Juncal durante uns 15 minutos, arranco e pouco depois cruzo-me com o Joel e o seu filho Ivan, não os acompanhei porque ainda queria ir até à Nazaré. Depois foi pedalar até parar numa estação de serviço na Martingança, estava a uns 10 kms de casa, mas tive que beber uma Coca-Cola e umas batatas fritas, estava a começar a dar aquela fraqueza.

Quinta-Feira:

Salomon (muito velhas) São Pedro ;Canto do Ribeiro

Levei o Sigma mas como foi no bolso, desligou-se, deve ter sido uns 30 minutos de corrida, feitos ao fim do dia mesmo na altura do sol se pôr e da lua se levantar, que momento, adorei. A Meia-Maratona da Nazaré é em Novembro, por isso tenho que começar a treinar, posso não fazer mais prova nenhuma de atletismos mas esta que tem a minha idade, queria ver se ia continuar a fazê-la enquanto puder, já a fiz em 2007 e em 2008.

Sexta-Feira:

Manhã:
Gary Fisher Hi-Fi Pro 29 - Juncal>Pedreiras>Porto de Mós>Quase Fórnea>Não Sei Bem Por Onde>Porto de Mós>Juncal

TT (Sigma ) 3:10/bpm md: 135/bpm mx: 175/kcal: 1988/Tempo +160 bpm: 0:38

Volta com o Joel e o Ivan do Clube BTT do Juncal.

Noite:

Juncal a preparar o 2º Raid BTT do Clube BTT do Juncal, que é já no próximo dia 20.

Sábado:

Manhã:

Li num café uma revista de ciclismo que o David me emprestou com uma reportagem da RAAM.

Tarde:

Trek 1.7 - Marinha Grande>São Pedro de Moel> Nazaré> São Martinho do Porto> Salir do Porto>Foz do Arelho> Caldas da Rainha> Alfeizerão>São Marinho>Nazaré> São Pedro de Moel> Marinha Grande

Não tenho aqui a informação da volta, a descrição fica também para depois...

Noite:

Martingança, para os 100 minutos de BTT Nocturno, não para participar mas para ver e estar com o pessoal do BTT, mas desta vez a conversar sem ter o coração acima dos 100bpm...

Domingo:

A fazer este post. Não toquei nas bicicletas.

Depois revejo e actualizo isto...

Boa semana para todos.

Holding on for tomorrow

Blur, 16 anos depois ainda vibro com esta música, tinha eu 19 anos quando ouvi pela primeira vez esta música, e 17 quando ouví esta. Cada vez que oiço estes dois albuns (Leisure e Modern Life is Rubbish) é como se carregasse as baterias, como as minhas não são de lítium estão cada vez mais gastas, mas com este som, ainda me vou aguentando!!!

Bem, fica aqui o vídeo e a letra.
Um rapaz e uma rapariga do século passado a abraçarem-se com força a aguentarem-se para o dia de amanhã a cantar "La la/ la la la/La la la la la la la la"
Já no século XXI, as coisas estão diferentes, mas ainda a cantar "La la/ la la la/La la la la la la la la"

"He's a twentieth century boy
With his hands on the rails
Trying not to be sick again
And holding on for tomorrow
London ice cracks on a seamless line
He's hanging on for dear life
So we hold each other tightly
And hold on for tomorrow

Singing
La la, la la la
La la la la la la la la x3
Holding on for tomorrow
...oh, oh, oh, oh, oh...

She's a twentieth century girl
With her hands on the wheel
Trying not to make him sick again
Seeing what she can borrow
London's so nice back in your seamless rhymes
But we're lost on the Westway
So we hold each other tightly
And we can wait until tomorrow

Singing
La la, la la la
La la la la la la la la x3
Holding on for tomorrow

Trying not to be sick again
And holding for tomorrow
She's a twentieth century girl
Hanging on for dear life
So we hold each other tightly
And hold on for tomorrow

Singing
La la, la la la
La la la la la la la la x3
Holding on for tomorrow

Jim stops and gets out the car,
goes to a house in Emperor's gate,
Through the door and to his room,
Then he puts the TV on,
Turns it off and makes some tea,
Says Modern Life Is Rubbish I'm
Holding on for tomorrow,
Then Susan comes into the room,
She's a naughty girl with a lovely smile,
Says let's take a drive to Primrose Hill,
It's windy there and the view's so nice,
London ice can freeze your toes
Like anyone I suppose
I'm
Holding on for tomorrow..."

Fica aqui fica este.