Preparação Laminas 2012

A Volta de Hoje

Já Sabe!!!

Mais um passo em frente!

Neste caso mais uma pedalada!

A última voltinha

Tenho andado ocupado com várias coisas. No domingo voltei a pedalar mais de 50 km...

17 Minutos de Rapha Continental

Rapha Continental – The Movie from RAPHA on Vimeo.

Pour ceux qui aiment le Tour

Vive le tour! from Bear Thunder on Vimeo.

You are traffic

Partilhado pelo meu amigo temporariamente holandês Miguel Calvete! ;)

Subaru Trek riders

Ainda com a assinatura Gary Fisher

Tour de France 2 a 24 de Julho

Las niñas del siglo XXI

Carving the Mountains from Juan Rayos on Vimeo.

O que é que vai ser destas e das outras crianças?

Hoje, depois do trabalho, fui dar uma volta de bicicleta. Apesar de ainda ser de dia já levava a luz traseira ligada (é visível a mais de 1600 mts).
Ia eu a rolar na berma de uma estrada larga, quando sinto uma palmada forte no ombro, seguido de uns gritos! Essa palmada foi dada por uns garotos que iam à janela de carrinha de 9 lugares.
Felizmente, os anos de bicicleta e a protecção do meu anjo da guarda, fez com que eu não caísse.
Já é a segunda vez que me acontece uma coisa assim. Da outra vez ia a descer a 50kms/h quando uma carrinha, também com garotos, atirou-me qualquer coisa que bateu na bicicleta, também dessa vez não caí.
Já apresentei queixa, este acto é considerado crime. A carrinha foi identificada, alguém vai ter que ir a tribunal.
Para mim, espero que não haja uma terceira vez.

Que crianças estão a criar?

Rei dos paralelos!

As minhas pedaladas...

Têm sido menos... Quase sempre ao Domingo.
Entretanto fui a Portalegre, com menos de 200kms feitos nos últimos 30 dias. Sofri, e fiz a pé algumas subidas, mas curti à brava as descidas.

Este fim de semana saí para a estrada.

Wouter Weylandt

Wouter Weylandt

15 minutos com Medina Carreira e o estado das coisas

Pelas crianças

Tenho reflectido sobre este assunto!




Creio que o BMX-Bicross é um desporto essencial para desenvolver junto das crianças a vontade de fazer exercício. E daria as bases para termos BTTistas e ciclistas com mais capacidade de obterem resultados a nível internacional.

Triple Rush

Episode 2 of Triple Rush - The Dispatchers! from Triple Rush on Vimeo.



Triple Rush Premiere :30 from Triple Rush on Vimeo.

Paris-Roubaix em mota.

Girls & Longbords

Longboard Girls Crew from Juan Rayos on Vimeo.
Há 2 semanas estive na Sportzone com a minha filha a brincar com um skate destes!

Ontem foi a pé MG-SPM-MG