Upa, Upa, Maunça

Serra e muita pedra na companhia de dois amigos do pedal num dia cheio de sol com muitas subidas e melhores descidas. Assim foi este domingo.

Grande entusiasta da cenas radicais o André pedala sempre à procura daquela pedra que dê para dar um salto. 

Este rapaz é o Rafa, tem uma bicla da Decathlon e dá-lhe mesmo bem nas descidas. Não tem, ao contrário de mim, medo nenhum quando tem de descer uns trilhos mais complicados. A bicla não  o acompanha o seu andamento e já no regresso o eixo da frente rebentou, o que obrigou a um regresso quase a andar a pé.

 

O André ainda tem câmara-de-ar atrás e desce como se estivesse na Enduro World Series...  Resultado: Furo! Parece que é só o pneu morrer e a conversão a tubeless será concretizada muito brevemente. 

Os dados da volta:

Distância: 35.8km

Altimetria: 961m

Tempo da volta:3,09h

Alone in Curvachia

Volta pequena mas sempre boa até à Curvachia. Foram duas subidas e casa. A lama era muita o que dificultou as subidas, mas o dia estava soalheiro.

Já tenho um espigão telescópico, é usado e não funciona da melhor maneira, mas deu para perceber que realmente a condução em descida muda drasticamente para melhor. Não tenho muito jeito para descidas muito técnicas por isso este espigão veio mesmo a calhar.

 Um destes dias falo nas alterações que tenho feito nesta bicicleta.

Como às vezes gostaria de ter mais uns dentes para acrescentar a estes 42... Na verdade 42 dentes é suficiente, mas quando aparece uma subida mais longa e com muita pedra, torna-se mais difícil. Quando comprei esta cassete ainda não havia muitas com 46 dentes... Agora só há uma coisa a fazer, ganhar mais força nas pernas.

E três meses depois: bicicleta

Ao fim de três meses sem pedalar, saí. Estava hesitante entre fazer-me às subidas e descidas por pedra molhada e lama (com a suspensão total) ou dar uma volta maior ao longo do rio Lis (com a single speed). Esta paragem levava-me a ser razoável, por isso optei por não me alargar muito, nem em tempo nem em distância. Estou à porta de casa, pronto para sair: uma inspiração mais profunda, um clique do pé no pedal e arranco em direcção ao Lis.

Uma foto aqui, uma foto ali e depois de ziguezaguear no meio de tantas poças, estava na praia da Vieira. Tudo muito fácil - se voltasse agora, seria como uma das outras voltas. Mas hoje precisava de mais, sentia falta deste movimento forçadamente cadenciado que é pedalar. Queria esticar a corda, ir um pouco mais além.

Depois de tanto tempo parado (e não falo só dos últimos três meses), tinha vontade de fazer mais do que tenho feito. E, por esta ser a primeira volta de 2018, pus-me a caminho do Pedrógão e da Lagoa da Ervideira. Eram só mais uns quilómetros, mas os suficientes para me sentir já a fazer mais qualquer coisa.

O tempo fechado, com uma chuva miudinha e aquele nevoeiro escuro no fim da recta enorme em direcção à praia do Pedrógão fez-me sorrir por dentro. À primeira subida ligeiríssima, uma ameaça de cãibra. Já estava a contar com isso, e pus-me em pé sem forçar. As pernas só precisavam de mudar de posição. Consigo ou não consigo fazer isto sem grandes esforços?

Uma pedalada a seguir à outra e lá estava na lagoa. Meio objectivo cumprido, faltava voltar.

Pequena pausa para beber água e comer mais uns frutos secos e já estou de novo a pedalar. A sensação do regresso põe-me num lugar bom.

É altura de escolher o caminho de volta. Há alternativas, mas não as estudei, por isso não arrisquei. A areia molhada dava-me vontade de me enfiar neste ou naquele trilho, obrigando a orientar-me, mas o bom senso manteve-me na ciclovia até à praia, onde voltei para os caminhos nas margens do Lis.

Fiz 75 km, uma distância maior do que o maior percurso que tinha feito em 2017, que foi de 60 km. Não foi nada de especial, mas para quem tem estado tanto tempo parado, pedalar quatro horas e meia e acabar a sentir-se bem, já é motivo para algum contentamento.

Será que farei 100 km este ano, com esta bicla? Quem sabe... O que interessa agora é que as pedaladas de 2018 começaram bem.

Mais estrada.

Hoje às 18:00 fui dar mais uma volta com o António.

Mais uma vez as praias foram o destino.

À saída de São Pedro de Moel cruzamo-nos com um grupo, seguimos com eles, afinal eram conhecidos do meu colega de volta. Andar em grupo implica andar na roda, foi o que fiz. Sem problemas, estou-me a habituar a isso, mas...

... a determinada altura, um deles levantou-se e...

... por pouco, quase que lhe tocava na roda!!!

Tive a sorte de ir nos drops com os dedos nos travões, hábito do btt... Já tinha lido sobre isto na net, aconteceu hoje. 

* Tinha isto nos rascunhos do blog há anos. Publiquei hoje 5 de julho de 2018.

Cycling Japan

Single Speed - Mais Difícil do que Parece?

Na minha SS tenho 32x19 estou satisfeito com esta mudança. Na estrada consigo 20km/h com uma cadência de 95/100ppm. O tensionador é da Surley, não sofro do mesmo problema apresentado no vídeo, mas também tenho andado mais em seco e na areia...

Fui ver Como Ficou o Pinhal de Leiria

No dia 15 de Outubro deste ano um grande incêndio destruiu o Pinhal de Leiria. É nestas matas que tenho pedalado há mais de 30 anos que ando por aqui a pedalar,a correr ou simplesmente caminhar. Há uma semana voltei a fazer os mesmos caminhos que tenho feito e realmente mais de 80% ficou queimado.
A recuperação será lenta e progressiva, mais de 20 ou 40 anos para começar a ver resultados, vamos esperar que pelo menos seja bem planeada e implementada.
Vou voltar sempre, não é por estar feia que irei deixar de visitá-la. 

Um Pouco Mais Alto e a Baixar o Selim.

Desta vez não me fiquei pelos trilhos da Curvachia e fui até à Senhora Do Monte. Tenho andado a pensar em comprar um espigão telescópico da FOX, por isso, montei um aperto rápido do selim e baixei-o quando fiz as descidas maiores e que diferença! Não há volta a dar. Quero um FOX Transfer!!!
Mais umas afinações no Rebound da suspensão e amortecedor, mexi também no Sag para aproveitar mais o curso disponível da suspensão.
Quanto à Trek Hi-Fi Pro 29... Não me canso dela e já a tenho há 6 anos!
Acabei a volta com 30 kms e 838 mt de acumulado, e o melhor é que foi sem dor de pernas nem caimbras.

De Volta à Areia do Pinhal

Voltei às areias do Pinhal de Leiria. Já não pedalada aqui há meses. A areia seca não ajuda muito na progressão, as chuvas do outono e do inverno são bem favoráveis. Sabia disso, mas as saudades estavam ca, por isso fui.

Apesar de ter andado mais do que é habitual com a bicla à mão, gostei. Gostei muito. Só pedais, travões e pernas. Nada de escolhas, nada de ponho ou tiro esta ou aquela mudança.

Tenho gostado bastante de fazer umas descidas na suspensão total. Mas com esta rígida, é tudo mais directo. Pés para baixo e ela vai.
Está a faltar uma volta das grandes com muitas horas é quilómetros.

Nos Últimos Meses

Não saí muito, a SingleSpeed tem ficado em casa. A Suspensão Total é que tem saído com mais alguma frequência, voltas pequenas sem muita regularidade. Ainda assim tenho-me divertido. O facto da Google ter abandonado o Blogger nos telemóveis não ajuda nada nas actualizações aqui da página. Vamos ver  se consigo vir aqui com mais frequência.

Single Speed Fun

Sem grandes saídas mas tenho aproveitado estes dias de sol para pedalar com a Superfly 32X19. Fiz umas mudanças estéticas, mas continua tudo na mesma. Esta bicla é tão divertida!!!

1x11 Aqui Vamos Nós!

Em 2008 quando comecei a pedalar com a roda 29, os andamentos que vinham na Gary Fisher Hi-Fi Pro 29,  eram 34/11 atrás e 44/32/22 à frente. Andamentos nada adaptados às rodas grande, por isso, assim que pude, troquei o prato de 44 por um de 42. Que diferença! Passei a utilizar este prato muitas mais vezes, uma vez que quase nunca utilizava o 44. 

Depois, mais tarde, passei para os dois pratos, fique com 36/22 e mantive a cassete 34/11. Com o desgaste da corrente e as voltas na lama, os chupões da corrente não eram permanentes mas quando aconteciam, eram bastante irritantes, até porque me obrigavam a um esforço extra de pedalar em 36x34 quando já estava cansado. 

Agora que era altura de mudar a transmissão, porque não passar a utilizar um só prato à frente? A decisão estava tomada. Faltava escolher entre Sram e Shimano. Já tinha pedalado com os dois grupos a robustez da Sram atrai-me tal como os punhos rotativos X0 que tenho utilizado nos últimos 3 ou 4 anos. Mas este ano quero mudar e a mudança vai para a Shimano XT em vez da transmissão da Sram o GX. A escolha deveu-se a várias razões. Primeiro, porque para a cassete da Sram, precisava de comprar um adaptador. Depois, por causa da possibilidade de utilizar o manipulo tanto como o polegar como com o indicador. E por último, os andamentos da cassete Shimano, aparentam estar mais bem escalonados do que a cassete Sram. 

Transmissão escolhida! 

Faltava saber que prato pôr à frente! 32 ou 30? Redonda ou oval?

Bike Park Experience

Dei duas voltas num bikepark na Austria! A bicla tinha 140mm de curso e fiz por lhe dar uso a todo ele. No primeiro dia arranquei logo para uma subida de 8 quilómetros até aos 1760 metros com um desnível de 945 metros! Depois de estar mais de 4 semanas sem pedalar, não foi fácil! No dia seguinte subimos no teleférico para depois descermos por vário trilhos com curvas, saltos e wallrides! Que experiência! Quero repetir!

Raid Btt Migueis 2016

A loja Migueis fez um passeio comemorativo dos seus 29 anos de existência com um passeio de 35kms a partir da Boavista para o lado Este de Leiria com 1000mt de acumulado. Lama mas sem chuva. Foram umas boas 4 horas na companhia do meu colega de GeoRaid, António Pereira. 

Venha daí esse Sol, já estamos fartos de pedalar com lama e estragar material.

 

Os Pratos Ovais Estão de Volta.

Desde há uns meses, (será que já passou um ano?) que montei uma singlespeed, na altura de escolher o prato pedaleiro, ainda considerei os pratos da Raceface, mas acabei por escolher o prato ovalizado da AbsoluteBlack. Passados mais de 400 kms, posso dizer que estou a gostar, a tracção melhorou e estou a considerar optar por este prato quando converter a transmisão da Hi-Fi Pro 29 em 1x11. Vejam como fiz!

OVAL chainrings on singlespeed bike from absoluteblack on Vimeo.

Ainda Sei Pedalar

Duas voltas pequeninas para me lembrar como é dar voltas aos pedais. 

Brevet des Randonneurs Mondiaux L'Antique @ 2016

Há uns anos participei no primeiro Brevet des Randonneurs de Portugal.  Eu não fiz mais nenhum mas o Pedro Alves continuou a pedalar na organização dos brevets. Um dos mais recentes é também já um dos brevets mais espectaculares, é o L'Antique 200. Aqui fica um vídeo da edição deste ano.

A Última do Ano!