domingo, 27 de junho de 2010

Verão?!!

O tempo tem andado um pouco estranho...
Hoje fui andar nos montes de Moçarria, lá para os lados de Santarém. Muito bem recebido pelo pessoal de lá, gostei bastante da escola de BTT para crianças, que já estão a participar em provas da Federação Portuguesa de Ciclismo.
Desde as 24 Horas de Castelo Branco que não pegava na Gary Fisher, gostei.
Aqui fica a volta.

Som e bike?!!!

velosynth release#001 from velosynth on Vimeo.

sexta-feira, 25 de junho de 2010

Prenez la Roue

terça-feira, 22 de junho de 2010

3ª Resistência Nocturna de Leiria.

Na semana passada estive mais uma vez em Leiria para a Resistência Nocturna. Depois de ter alinhado à partida em 2008 e em 2009, este ano estive do outro lado das barreiras. Cada vez mais uma prova bem organizada. Ficam aqui algumas fotos de pessoal amigo destas andanças.Nas duas fotos acima os manos Valente, o Jorge que ficou em primeiro lugar e o seu irmão Sérgio que ficou em 2º.
Para o ano estarei novamente na linha de partida.

sexta-feira, 18 de junho de 2010

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Trek - Fisher Collection



Se por um lado tenho pena do fim da Fisher como marca, fico contente por saber que as 29ers muito provavelmente estarão de volta a Portugal. Vamos ver como será!!!
Já estou a fazer contas de cabeça...

Mais informações no site da Trek.

domingo, 13 de junho de 2010

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Mas a cor...

Around Venezia from Icam on Vimeo.



Mais coisas do Vimeo, desta vez em cores bem fortes.
(Semana sem bicicletas, quem sabe talvez no domingo.)

terça-feira, 8 de junho de 2010

A pedalar ma non troppo

by Eleanor Grosch

Tenho andado um pouco mais distanciado das bicicletas, pelo menos ao nível de objectivos. Muitas coisas a rolarem na minha vida desde o Verão passado que meteram as minhas pedaladas para 2º ou 3º plano...
Dei-me conta deste meu estado de espírito nas 24 Horas de Castelo Branco. Uns dias depois, reflecti e conclui que é altura de fazer um intervalo nestas coisas.
Para já, a prova que faço intenções em participar são as 12 Horas de Proença será mais uma espécie de despedida destas pedaladas em 2010. Em Setembro, são as 24 Horas de Oeiras, não irei participar, mas estarei a ver a prova do lado de fora das fitas, e vou levar a máquina fotográfica!
Mas isto não quer dizer que vou deixar de andar de bicicleta, quer dizer apenas que não vou participar em provas. As voltas com os amigos e sozinho irão continuar.
As bicicletas vão continuar a rolar e a serem pedaladas.

segunda-feira, 7 de junho de 2010

Dentistas e Divórcios é quase a mesma coisa.

O vídeo original, quando o pai volta com o filho do dentista.

A mesma mas situação mas quando o pai regressa com o filho da oficialização do divórcio.



Quanto ás bicicletas, dei uma volta de 60kms de estrada pelas praias, a vontade de sair não era muita, mas depois começar a pedalar fiquei logo bem...

terça-feira, 1 de junho de 2010

Umas horas sozinho...

No passado Sábado fiz-me à estrada. Umas barras, bidons cheios, câmaras de ar ,bomba e rua, rumo à Figueira da Foz. Andava a prometer uma visita de bicicleta a uma amigo meu que abriu uma loja de bicicletas logo a seguir à rotunda, na estrada antiga para Coimbra. Já agora, a loja chama-se Bicinova .
Sem grandes pressas pois hoje a volta iria ser longa, saí da Marinha Grande, passo por Monte Real e entro na estrada nacional 109, está algum vento. Cada vez mais consigo aguentar mais tempo com as mãos nos drops do guiador, quando o fazia, era evidente o ganho na aerodinâmica do corpo, a velocidade aumentava logo mais 3 ou 4 km/h e poupava mais as pernas.
Pelo caminho vi muito pessoal de bicicleta e com coletes fluorescentes, era certamente um passeio daqueles bem longos, pois fui e voltei sempre a ver pessoal assim vestido.
Depois da visita ao meu amigo, o regresso. Refiz o bidon com um prático tubo com pó isotónico, comi a barra de proteínas e novamente na ponte despeço-me desta cidade. O vento parecia que continuava a vir de norte, por isso o regresso estava a fazer-se bem. Paro numa estação de serviço para meter uma Coca-Cola no bidon e atestado com água. Estava com tempo e já em Monte Redondo, virei para Coimbrão, já agora ia até casa com o mar ao lado.
De Coimbrão para a praia do Pedrogão, já apanhei alguns caroços (é o que por aqui chamamos de pequenos montes) as pernas já não estavam tão frescas mas lá continuaram a trabalhar. A passagem pelo Pedrogão valeu bem a pena, deu para ver que aqui, os pescadores ainda se fazem ao mar à maneira antiga!
Do Pedrogão até quase a São Pedro de Moel é aquela grande recta aparentemente interminável.
Mais vento, Quando chego a São Pedro já ando a pedalar à 5 horas e meia, a vontade de ir para casa não é muita e só ira ter com a minha filha mais tarde por isso fiz mais uma paragem para restabelecer as forças, com um gelado de nata acompanhado de um café... Maravilha...
Mais água no bidon e novamente estrada.
O gelado soube-me a pouco, por isso no Sítio da Nazaré mais uma paragem, desta vez para comprar 50 cêntimos de tremoços (muito bom a nível nutricional), uma bolacha de amendoins e sento-me ali mesmo no miradouro a apreciar a refeição e os turistas de várias nacionalidades que por ali passam.
Já mais satisfeito, segui pelo caminho habitual pela Cela mas em vez de seguir para Alcobaça segui pela horta da zona Oeste, os campos do Valado, mais vento...
Sigo com a forma de pedalar que melhor resulta comigo, uma cadência de 85 a 90 rpm sem forçar muito as pernas. Quando apanhava umas subidas, a cadência baixava tal como as mudanças... O importante era não carregar as pernas.
Cheguei à Marinha Grande com 9 horas de volta e 7:40 a pedalar a uma velocidade média de 26km/h. A média de frequência cardíaca foi de 134bpm. Tendo em conta o tempo que estive parado (1:20h) até andei a um ritmo relativamente rápido dentro dos meus parâmetros.
A volta do passado Sábado está aqui.

A minha relação com as bicicletas, está a mudar mas isso fica para outra altura.