Foram 46kms dos 72 que estavam previstos. Prova interrompida devido às más condições meteorológicas. Quem iria adivinhar que a meio de Julho fosse chover assim?! Ficou a vontade de voltar a pedalar por aqui.
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segunda-feira, 11 de agosto de 2014
segunda-feira, 2 de dezembro de 2013
domingo, 3 de novembro de 2013
sábado, 2 de junho de 2012
domingo, 11 de março de 2012
Actividades de Fim de Semana
No sábado voltei a pedalar na bicicleta de estrada na companhia do AP. São Pedro de Moel, Vieira de Leiria, Monte Real, Marinha Grande. Tudo feito a um ritmo calmo... Tenho que voltar a sair mais com roda fina... Levei algum tempo para me habituar...
Depois de uma noite com um belo concerto dos Tiguana Bibles, o domingo de corrida começou mais tarde! Mas aconteceu, e isso é que conta! Primeiro na companhia do Nelson que tinha começado mais cedo e depois continuei eu a solo. Foram 12 quilómetros entre estrada e mata com muito sobe e desce. Adoro viver aqui!!!
sexta-feira, 9 de setembro de 2011
quinta-feira, 26 de maio de 2011
O que é que vai ser destas e das outras crianças?
Hoje, depois do trabalho, fui dar uma volta de bicicleta. Apesar de ainda ser de dia já levava a luz traseira ligada (é visível a mais de 1600 mts).
Ia eu a rolar na berma de uma estrada larga, quando sinto uma palmada forte no ombro, seguido de uns gritos! Essa palmada foi dada por uns garotos que iam à janela de carrinha de 9 lugares.
Felizmente, os anos de bicicleta e a protecção do meu anjo da guarda, fez com que eu não caísse.
Já é a segunda vez que me acontece uma coisa assim. Da outra vez ia a descer a 50kms/h quando uma carrinha, também com garotos, atirou-me qualquer coisa que bateu na bicicleta, também dessa vez não caí.
Já apresentei queixa, este acto é considerado crime. A carrinha foi identificada, alguém vai ter que ir a tribunal.
Para mim, espero que não haja uma terceira vez.
Que crianças estão a criar?
Ia eu a rolar na berma de uma estrada larga, quando sinto uma palmada forte no ombro, seguido de uns gritos! Essa palmada foi dada por uns garotos que iam à janela de carrinha de 9 lugares.
Felizmente, os anos de bicicleta e a protecção do meu anjo da guarda, fez com que eu não caísse.
Já é a segunda vez que me acontece uma coisa assim. Da outra vez ia a descer a 50kms/h quando uma carrinha, também com garotos, atirou-me qualquer coisa que bateu na bicicleta, também dessa vez não caí.
Já apresentei queixa, este acto é considerado crime. A carrinha foi identificada, alguém vai ter que ir a tribunal.
Para mim, espero que não haja uma terceira vez.
Que crianças estão a criar?
segunda-feira, 16 de maio de 2011
As minhas pedaladas...
Têm sido menos... Quase sempre ao Domingo.
Entretanto fui a Portalegre, com menos de 200kms feitos nos últimos 30 dias. Sofri, e fiz a pé algumas subidas, mas curti à brava as descidas.
Este fim de semana saí para a estrada.
Entretanto fui a Portalegre, com menos de 200kms feitos nos últimos 30 dias. Sofri, e fiz a pé algumas subidas, mas curti à brava as descidas.
Este fim de semana saí para a estrada.
sexta-feira, 22 de abril de 2011
domingo, 9 de janeiro de 2011
Trek Madone 4.9
quinta-feira, 30 de dezembro de 2010
domingo, 26 de dezembro de 2010
2011
Não é bem isto mas quase...
Em 2011 vou fazer umas trocas:
quadros, componentes e ...
quadros, componentes e ...
... pedalar também!
segunda-feira, 6 de dezembro de 2010
Tróia - Sagres com os Randonneurs.
Nesse mesmo ano o Pedro e o Albano os meus companheiros desta viagem, fizeram o "Portugal na Vertical", que fizeram nada mais, nada menos do que partir de Viana de Castelo, até Sagres de bicicleta e de uma só vez. Este ano repetiram a dose, mas agora já com outra ideia na cabeça. Uma coisa chamada Paris-Brest-Paris. Mas já estou a fugir do tema deste post por isso façam uma pesquisa e cliquem aqui.
Tudo isto para dizer que em Outubro no Festival Bike, encontrei-me com o Pedro Alves e o Albano Simões que me fizeram um convite, fazer o Tróia-Sagres de noite...
Bem, na altura fiquei logo entusiasmado, faltava um mês e apesar de não ter pedalado quase nada nesse mês (3 horas...), achei que iria conseguir treinar o suficiente para os acompanhar, mas... este mês de Novembro foi bem chuvoso o que me limitou as minhas saídas (17 horas).
Mas a data estava marcada, e na sexta-feira lá estava eu a jantar com o Pedro no centro comercial Colombo e curiosamente, a abrirmos a boca com sono!!! Depois de nos encontrarmos com o Albano, lá partimos. Chegámos a Setúbal às 23:45. O último Ferry tinha partido às 23:30.
Os senhores do Catamaran abriram uma excepção e deixaram-nos passar com as bicicletas às 24:00...
Sem antes confortar a alma com estas preciosidades.
Parecíamos uns "androides" ( explicação fica mais em baixo), pessoalmente lembrei-me de uma série que dava nos anos oitenta em que o herói andava em carros e motas cheias de luz e fazia as curvas em 90 graus!!!
Segurança sempre em primeiro lugar, esta coisa de andar na estrada traz perigos acrescidos, para além da nossa responsabilidade como utilizadores partilhamos a estrada com bons e maus condutores, uns sem álcool e outros carregados com ele ou outras coisas.
Da nossa parte fazemos tudo para dar nas vistas!
Já em Tróia, metemos os pés nos pedais e começamos a pedalar.
Durante a semana passada partilhámos a incerteza de estarmos neste dia a fazer isto. O Windguru assegurou-nos que seria possível fazer o trajecto sem chuva, mas tendo o frio como companhia...
Grande parte do percurso pedalámos com temperaturas entre os 3 e 4 graus, em certas zonas 1 grau... Em Sines o cheiro do processo de transformação do crude em combustíveis era bem forte... Talvez não seja o melhor destino de férias...
Parámos algumas vezes, mas não por muito tempo. As luvas, as capas dos sapatos e os dois pares de meias cumpriram a sua função. Mas depois de cada paragem o calor só voltava às mãos depois de alternar a sua passagem entre o guiador e o o enfia-las no casaco.
Umas vezes a falarmos sobre isto e aquilo.
Outras vezes silenciosamente a falarmos com os nossos pensamentos.
Porto Covo.
Já perto das 7:00 horas da manhã lá encontramos um café aberto finalmente comer e bebida quente!!! 
Uma lareira, acabadinha de fazer por um jovem bem atestado de minis Sagres, o tal que nos chamou "androides" e que achava que aquilo que o pessoal do "trial" (entenda-se triatlo) é que é difícil. Rapaz que até foi simpático já que "nos podia ter passado rente a nós para nos assustar" se quisesse... Pois é, na estrada encontramos muito tipo de pessoas...
Quando saímos do café já era de dia. Começamos a descer, para logo de seguida, depois da ponte de Odeceixe, pararmos para vestir os impermeáveis, não porque estava a chover, mas porque estava um frio do caraças!!!
Continuo sem saber o que é aquilo!
O frio de rachar, os quilómetros em cima do corpo e uma noite sem dormir, fez com que a montar na bicicleta, eu tenha caído para o lado. Só depois, lembrei-me que para arrancar numa subida, é melhor fazê-lo no sentido da descida ou pelo menos com uma mudança mais leve... Uma mão inchada, nada mais.
Aljezur, faltam apenas 40 quilómetros.
Vamos então?
Sim vamos, mas eu já estou com uma dor no joelho... É do frio. O sono preocupa-me porque uma coisa é andar a pedalar neste estado num circuito de uma prova de 24 horas, outra coisa é andar meio a dormir na via pública. Os quilómetros depois de Aljezur foram difíceis para mim, atrasei a média que estávamos a fazer, mas para esta gente dos Brevets e dos Randonneurs, as médias não é o mais importante, o que interessa é chegar.
Mais uma paragem na Carrapateira (acho que foi aqui), uma Coca-cola e uma fatia de tarte de maçã e fiquei outro!!! Sim o joelho doía-me. Sim tinha que fazer mais força com a perna direita!
Mas esta paragem para comer, foi um milagre para o meu corpo, senti-me bastante melhor.
Uns quilómetros depois, lá estávamos nós a passar a placa mítica da vila de Sagres!
Foi uma noite de sexta-feira e uma manhã de sábado diferentes das outras e na companhia de pessoal bem disposto. Foi bom ouvir e partilhar histórias, sentir o frio na cara, pedalar ao lado do mar, ouvir o vento nas folhas das árvores e sentir o conforto de uma paragem num snack-bar, beber um galão, comer uma tosta e beber um café. Sentir que vamos em boa companhia. Sim, esta coisa dos Randonneurs é outra coisa.
Randonneurs Portugal calendário dos Brevets 2011.
A mesma volta vista pelo Pedro Alves.
Tudo isto para dizer que em Outubro no Festival Bike, encontrei-me com o Pedro Alves e o Albano Simões que me fizeram um convite, fazer o Tróia-Sagres de noite...Bem, na altura fiquei logo entusiasmado, faltava um mês e apesar de não ter pedalado quase nada nesse mês (3 horas...), achei que iria conseguir treinar o suficiente para os acompanhar, mas... este mês de Novembro foi bem chuvoso o que me limitou as minhas saídas (17 horas).
Mas a data estava marcada, e na sexta-feira lá estava eu a jantar com o Pedro no centro comercial Colombo e curiosamente, a abrirmos a boca com sono!!! Depois de nos encontrarmos com o Albano, lá partimos. Chegámos a Setúbal às 23:45. O último Ferry tinha partido às 23:30.
Os senhores do Catamaran abriram uma excepção e deixaram-nos passar com as bicicletas às 24:00...
Sem antes confortar a alma com estas preciosidades.
Parecíamos uns "androides" ( explicação fica mais em baixo), pessoalmente lembrei-me de uma série que dava nos anos oitenta em que o herói andava em carros e motas cheias de luz e fazia as curvas em 90 graus!!!
Segurança sempre em primeiro lugar, esta coisa de andar na estrada traz perigos acrescidos, para além da nossa responsabilidade como utilizadores partilhamos a estrada com bons e maus condutores, uns sem álcool e outros carregados com ele ou outras coisas.
Da nossa parte fazemos tudo para dar nas vistas!
Já em Tróia, metemos os pés nos pedais e começamos a pedalar.
Durante a semana passada partilhámos a incerteza de estarmos neste dia a fazer isto. O Windguru assegurou-nos que seria possível fazer o trajecto sem chuva, mas tendo o frio como companhia...
Grande parte do percurso pedalámos com temperaturas entre os 3 e 4 graus, em certas zonas 1 grau... Em Sines o cheiro do processo de transformação do crude em combustíveis era bem forte... Talvez não seja o melhor destino de férias...
Parámos algumas vezes, mas não por muito tempo. As luvas, as capas dos sapatos e os dois pares de meias cumpriram a sua função. Mas depois de cada paragem o calor só voltava às mãos depois de alternar a sua passagem entre o guiador e o o enfia-las no casaco.
Umas vezes a falarmos sobre isto e aquilo.Outras vezes silenciosamente a falarmos com os nossos pensamentos.
Porto Covo.
Já perto das 7:00 horas da manhã lá encontramos um café aberto finalmente comer e bebida quente!!! 
Uma lareira, acabadinha de fazer por um jovem bem atestado de minis Sagres, o tal que nos chamou "androides" e que achava que aquilo que o pessoal do "trial" (entenda-se triatlo) é que é difícil. Rapaz que até foi simpático já que "nos podia ter passado rente a nós para nos assustar" se quisesse... Pois é, na estrada encontramos muito tipo de pessoas...
Quando saímos do café já era de dia. Começamos a descer, para logo de seguida, depois da ponte de Odeceixe, pararmos para vestir os impermeáveis, não porque estava a chover, mas porque estava um frio do caraças!!!
Continuo sem saber o que é aquilo!O frio de rachar, os quilómetros em cima do corpo e uma noite sem dormir, fez com que a montar na bicicleta, eu tenha caído para o lado. Só depois, lembrei-me que para arrancar numa subida, é melhor fazê-lo no sentido da descida ou pelo menos com uma mudança mais leve... Uma mão inchada, nada mais.
Aljezur, faltam apenas 40 quilómetros.
Vamos então?Sim vamos, mas eu já estou com uma dor no joelho... É do frio. O sono preocupa-me porque uma coisa é andar a pedalar neste estado num circuito de uma prova de 24 horas, outra coisa é andar meio a dormir na via pública. Os quilómetros depois de Aljezur foram difíceis para mim, atrasei a média que estávamos a fazer, mas para esta gente dos Brevets e dos Randonneurs, as médias não é o mais importante, o que interessa é chegar.
Mais uma paragem na Carrapateira (acho que foi aqui), uma Coca-cola e uma fatia de tarte de maçã e fiquei outro!!! Sim o joelho doía-me. Sim tinha que fazer mais força com a perna direita!
Mas esta paragem para comer, foi um milagre para o meu corpo, senti-me bastante melhor.
Uns quilómetros depois, lá estávamos nós a passar a placa mítica da vila de Sagres!
A minha montada. O reflector foi um improviso, mas funcionou. As rodas Bontrager RXL, cujos os cubos são na verdade da DTSwiss, portaram-se brilhantemente bem. Só com este melhoramento, a bicicleta ficou outra, super leves, com muito menos inércia.
Foi uma noite de sexta-feira e uma manhã de sábado diferentes das outras e na companhia de pessoal bem disposto. Foi bom ouvir e partilhar histórias, sentir o frio na cara, pedalar ao lado do mar, ouvir o vento nas folhas das árvores e sentir o conforto de uma paragem num snack-bar, beber um galão, comer uma tosta e beber um café. Sentir que vamos em boa companhia. Sim, esta coisa dos Randonneurs é outra coisa.Randonneurs Portugal calendário dos Brevets 2011.
A mesma volta vista pelo Pedro Alves.
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