A menos de uma semana das 12 horas de Proença, fui ter com o
António para me dar uma "mãozinha" com a pedaleira, que estava a começar a fazer um barulho irritante.

Se tivermos as chaves certas, até nem é difícil.

Aperto dos parafusos com o binário exigido.
Quando acabámos, a mola da pastilha do travão de trás
começou a tocar no disco, fazendo um barulho irritante.(
post original). A pastilha ainda tem 2mm para gastar, estou a ficar um pouco farto dos travões da Avid.
Hoje não andei, os joelhos não doeram quase nada depois da volta de Domingo, sinal de que estão adaptar-se as subidas na Trek.
Já comecei à procura de provas para fazer o resto do ano, mesmo se aparecer mais provas em circuito não as vou fazer, agora quero fazer mais maratonas e voltas maiores de estrada, chega de andar ás voltas!!!