Março foi um mês com apenas 4 saídas!!!!
Em Maio vem uma maratona e talvez uma prova de 12horas.
Em Maio de 2010 fiz isto:
| 2010 Mai | 16 voltas | 876,98kms | 54:52:29 horas | 8.870 mt acum. | 16,9 V. md | 124bpm |
Há 1 semana
terça-feira, 5 de abril de 2011
Tenho que dar a volta a isto!
Março foi um mês com apenas 4 saídas!!!!
Em Maio vem uma maratona e talvez uma prova de 12horas.
Em Maio de 2010 fiz isto:
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3 comentários:
Amigo.. então isso quer é treino! 23 abril, o encontro Ruuulaaateam é á nossa medida.. pedalar muita hora pelo simples gosto de o fazer, e pelo convivio! Uns saem de Lisboa, outros do Porto, e encontramo-nos ali pela Figueira da Foz.. os de Lisboa, vão pela nacional 1 ate Leiria e depois pela 109 em direcção á Figueira. Vê a tua agenda, e apanhas-nos em algum lado, depois siga... km para cima!!! Abraço
Olá!!! Olha que é uma ideia bem porreira! Vão sair de Lisboa a que horas? Abraço!
oi amigo! Por norma, costuma ser lá para as 4 da manhã, mas já sei k isso para ti não é problema, ehehe.. Tens de ver onde eventualmente te juntas a nós e logo conciliamos as coisas! Fica com o meu mail:
torpedro@live.com.pt
depois trocamos os numeros de telefone. Entretanto, no blog da ruuulaaa vamos metendo alguma novidade, fica atento! Grande abraço
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