24 Horas de Moab 2009 - A última prova de Chris

No próximo fim de semana serão as 24 Horas de Moab no Utah.
Se me perguntarem qual a prova de 24 horas que mais gostaria de fazer direi que é esta, sem nenhuma hesitação!

Cada volta tem 23 kms, como é num deserto, tem muita areia, algumas descidas são em pedra e por ser em Outubro já há muito frio, portanto a neve poderá também estar presente. Por todas estas características, esta é a rainha das provas de 24 Horas nos EUA.

Como a organização disponibiliza as classificações em tempo real na net irei ao longo do fim de semana acompanhar o decorrer da prova.A edição deste ano irá ser especial pois, Chris Eatough (site oficial) da equipa TREK, escolheu esta prova para terminar a sua carreira como profissional.

"t's still hard to believe that my last race as a full time professional is right around the corner, but I'm trying to get used to the idea.
I've been totally engrossed in mountain bike racing for the last 10 years, obsessing over training, equipment, nutrition and promoting my sponsors. I have the feeling that my mind is going to stay on that path for a little while, even after my last race. It's not going to go away with the flick of a switch. I might subconsciously continue to prepare for races that don't exist!
It's not like my retirement race is a cruise in the park either. The 24 Hours of Moab has become the premier 24 Hour race in the country, and probably the world. The level of competition is higher than ever, and there will be no favors given. I wouldn't want it any other way!
I think for the most part my natural race/survival instinct will be in tact. My mind and body will fall into it's familiar rhythms of concentration and efficiency, but I'm sure there will be some moments of reflection during the 24 hour period. I know my thoughts about my racing career will always focus on the people that I have shared the fantastic experiences with. My pit crews, my competitors, my family. The thousands of miles of racing all blur together, but the nervous handshake with a rival on the start line, and the welcoming embrace of my family and friends at the finish are as clear and vivid as ever.

I must admit, I'm looking forward to a new chapter in my life, and that's why I know this is the right time for transition. Of course, I'll always be a mountain biker, and I'll still jump in a race from time to time, but they'll probably be a bit shorter than the one I'm doing next week." Chris Eatough sobre as 24 horas de Moab 2009

Chris foi a figura principal de um filme que poderei dizer que está na lista dos filmes da minha vida, 24 SOLO. Foi este filme que levou a participar na minha primeira prova de 24 Horas em 2008 em Lisboa. Portanto tenho um especial interesse em acompanhar a sua prova.
Site oficial da prova Granny Gears.
Fotos desta prova aqui, grande reportagem e vídeo aqui.

Actualização:
Twitter : @TrekMTB: Oh no... Sounds like eatough has the H1N1. More to come...
about 19 hours ago from TwitterBerry

Parece que afinal não vai participar na prova...

Uma descrição das 24 horas de Moab

Moab, é um daqueles sitios que eu gostava mesmo de ir para andar de bike.
Mas enquanto não vou lá. Vou visitando os sites de quem lá vai.
Este é o site do Chris que participou na última edição da 24 Hours Moab.

24 Hours of Moab é no próximo fim de Semana

É já no próximo fim de semana a maior, a mais famosa e das primeiras provas de 24 Horas em BTT do mundo a 14ª edição das 24 Hours of Moab.

O circuito com 14,5 milhas(23kms) não é nada fácil e o deserto trás uma amplitude térmica considerável.

Para esta prova os grandes favoritos são o lendário Tinker Juarez da Cannondale Monavie, o a estrela de 24 Solo, Chris Eatough da Trek VW e Josh Tostado da Giant.
Para mim tanto Tinker Juarez com 47 anos como Chris Eatough com 34 são os meus favoritos. A organização costuma lançar os resultados em directo portando no próximo fim de semana, estarei mais atento aos resultados.
A prova inicia-se ás 18:00 horas (Hora Portuguesa) e ás 13:00 em Moab USA. Para quem quiser ir acompanhando o desenrolar da prova poderá ir vendo as classificações em tempo real aqui. A notícia da prova no jornal local, o The Times-Independent . Se quiserem ouvir a estação de rádio local poderão ouvir a KZMU e sentirem mais perto da prova!

24 Horas de Moab 2008

Ontem ás 19:00 (Hora Portuguesa) acabaram as 24 Horas de Moab.
Josh Tostado 32anos, acabou em 1º lugar com 17 voltas concluídas ao circuito de foram 253 milhas feitas o que é mais de 400kms num terreno arenoso e rochoso que de fácil não tem nada.
Na 2ª Posição Tinker Juarez (47anos) e em 3º o Sul Africano Roan Exelby (32anos).
Um dos meus favoritos Chris Eatough da Trek VW aparentemente desistiu na volta nº 9 ás 10 da noite e Mark Hendershot da Santa Cruz Bikes deu a sua última volta ás 4 da manhã terminando também com 9 voltas.

1 Semana com 10 minutos a pedalar

... Não pedalado grande coisa...
A excepção foi no Domingo, dia em que na Gaia Bike Exhibition, pedalei durante 10 minutos a 250 watts para conseguir umas super meias da X-Bionics, no final apertei mais um pouco comigo e consegui um par de calças todas especiais, isto sem sapatos de encaixe e calças de ganga. Foram 8,500 metros. Pena mesmo foi não ter levado o Garmin para medir a frequência cardíaca é que acho que devo ter dado mesmo o meu máximo. No dia seguinte apareceu por lá o Rui Miranda e fez o melhor tempo dos 4 dias, 10,000 metro!
Voltarei a esta com ele nas 24 Horas de Castelo Branco lá para Maio. Estarei também com o Pedro Maia, que deu dois workshops sobre métodos de treino, foi super interessante e claro a conversa teve que ir parar a Moab, local por onde já pedalou!

Ontem voltei a pedalar parado.

Nat Ross - Gary Fisher Endurance Racer

Nat Ross é da equipa Gary Fisher Hi-Fi, e corre com uma 29er em provas de 24 horas, foi dos primeiros quem quiser saber mais sobre ele podem ver esta entrevista nas CyclingNews e uma outra aqui. Nesta entrevista Nat Ross fala das vantagens das 29 nomeadamente a vantagem de "flutuar" e ter melhor tracção sobre as areias das 24 horas de Moab, por exemplo.
Vale a pena ler!

Maratona do Centro 2009, missão cumprida.

Cheguei aos Pousos ás 8:15 para mais uma maratona pela Serra D'Aire e Candeeiros. A expectativa era grande entre os presentes e apesar de andar com o pessoal do Clube BTT do Juncal à mais de um ano era a segunda vez que participava numa maratona com tantos colegas do clube no entanto, na partida, só encontrei o Bruno.

Mais Hidratos de carbono, desta vez na forma de batata doce.
Já se sabe como é, nas maratonas independentemente do ritmo quem arranca à frente tem mais hipótese de apanhar a pista livre e sem engarrafamentos, por isso há sempre alguém a abrir caminho entre o pessoal cada uns tem os seus objectivos e não vale muito a pena reclamar.
Partida, no arranque ainda levei algum tempo a aquecer, não quis arriscar andar mais pois as pernas estavam presas, depois de 40 minutos, lá fui andando. Desta vez o meu objectivo era manter um ritmo dentro dos meus limites e mantê-lo vivo. Levava tudo o que precisava, por isso só bebi um coo de água no último abastecimento, bebi 1 litro de água do saco,750 ml de bebida isotónica na garrafa,5 gels, 4 barras de cereais, parece muito mas no final tinha gasto 3700 kcal o que bebi e comi não foi mais do que 1500 kcal, insuficiente, quando passava mais o tempo sem comer, começava a sentir as pernas a queimar, la tomava mais um gel e pouco tempo depois já me sentia melhor.
O percurso foi fantástico, um bocado de estrada no inicio para a caravana alongar e depois serra connosco. Estradões rápidos, e single tracks fantásticos. O abastecimentos apareceram nas melhores alturas, gostei também das marcações simples e eficazes. A marcação dos quilómetros feitos também ajudava a verificar se tínhamos o conta quilómetros a trabalhar bem! As descidas dos últimos quilómetros foram fantásticas, bem dita suspensão e rodas 29.
A Hi-fi Pro 29, foi uma boa companheira, transmitindo-me confiança tanto a subir como a descer. Nas subidas com muita pedra mantinha a suspensão e amortecedor abertos, facilitando a tracção, mantendo as rodas em contacto com terreno, só bloqueava tudo quando queria subir em pé ou no troços de alcatrão. Não tive nenhum problema com os pneus tubeless, que estavam com uma pressão de 34/35 à frente e 38/39 a trás, na próxima volta vou baixar mais um pouco e ver como fica. Senti também que poderia ter o tubo de de selim um pouco mais alto, portanto o tubo Bontrager vai voltar e o selim vou recua-lo mais um pouco, nada como ir experimentando até acertar. A roda 29 e a suspensão total ajudaram-me a passar as pedras com mais facilidade, e a descer com mais confiança. Aqueles ultimos trilhos cheios de curvas e contra-curvas foram fantásticos! Quem levou semi-rígidas deve ter sofrido muito! Já para não falar nos dois BTTistas que iam em duas Vodoos single-speeds rígidas!

A certa altura vi uma ambulância perto do trilho e mais à frente...
Lá no alto estava o parque éolico.
Cinco horas e cinco minutos depois estava a passar na meta. Pois é, um tempo fantástico, para mim claro, porque tempo espectacular mesmo foi o do vencedor, o Sérgio Valente com o tempo de 3:23!!! Quase 2 horas depois chego eu... Mas realmente fiquei satisfeito, no conta quilómetros o tempo de andamento foi de 5:04:11, o que significa que estive 49 segundos parado e só andei a pé no acesso à Pia do Urso.
Para além do pessoal habitual aqui da região, conheci o Nuno Machado que aproveitou esta maratona como um treino para a sua próxima prova além fronteiras na Transalp.
Finalmente conheci o Ricardo Melo, vencedor a solo das 24 Horas de Monsanto de 2008 e mais recentemente vencedor também após 400 kms nas 24 Horas de Coruche. O palmarés é maior mas destaco a participação em 2008 nas 24 Hours of Adrenaline em Canmore na British Colombia, fiquei a saber que nesse fim de semana choveu muito e as subidas estavam impossiveis de subir montado e a pista estava cheia de raizes, agora depois a conclusão foi que teria valido a pena continuar. Partilhamos uma vontade em comum ,participar nas 24 de Moab no Utah. Seria realmente engraçado cruzarmo-nos lá no outro lado do Atlântico, quem sabe um dia.
Depois da minha paragem antecipada nas 24 horas de Coruche, fiquei satisfeito com este dia que me deu força para acreditar que nas 24 Horas de Castelo Branco, irei conseguir rolar mais tempo em pista.
As classificações aqui e o rescaldo no ForumBtt aqui.
( Já é tarde e tenho que me deitar, amanhã revejo o texto, se estiver alguma coisa mal, paciência!!!)

2008 Chris Eatough Trek-VW's Fuel Bike EX

Já falei aqui no Chris Eatough, devido ao facto do filme 24Solo ser centrado na sua participação numa destas provas. Pois bem já foi apresentada a sua montada para 2008, a Trek Fuel EX.
Não gosto especialmente desta bicicleta, nesta casa sou mais adepto das 69er ou das Gary Fisher, mas aqui fica a bicla do campeão que afinal não é americano mas sim inglês.
O novo amortecedor da Rock Shox Monarch
A bolsa com a câmara de ar e restantes ferramentas, pode por a bicicleta a pesar mais mas é melhor do que ficar apeado no meio do circuito.
O novo Push-Lock da Rock Shox, para alguns não tem muita utilidade mas eu gosto bastante, o pormenor das fotografias da família na placa de número!

Para conhecê-lo melhor podem ver uma entrevista dele no site da Bike Radar.
2ª parte desta entrevista. Outra entrevista sobre ele nas 24 Horas de MOAB.

24 Hour of Moab, Utah, USA

Um dia vou estar nesta linha de partida. Talvez em 2011 ou 2012.
Talvez mais tarde, mas vou lá estar!

Vejam o vídeo deste ano.