Sai no último grupo com o Pedro e com o Albano. os organizadores dos BRM e meus companheiros do Tróia-Sagres nocturno, mas logo nos separamos para nos irmos encontrando ao longo das seguintes paragens.
Primeira paragem para um pãozinho com doce e meter a primeira coca-cola no bidon. Depois foi pedalar e ir olhando para a paisagem (sim, é uma cegonha)...
Arranquei com manguitos mas depois de passar por Mora arrumei-os juntamente com o boné e as luvas no Camelbak. Viva o calor!!! O colete reflector é um requisito para participar nos BRM. Habitualmente durante o dia não utilizo mas tenho-o utilizado nas saídas nocturnas.
Estrada, longas e rectas....Alentejo
Uma das 36960 pedaladas do dia.
O último carimbo em Montemor-o-Novo. Agora é seguir as direcções até Vila Franca de Xira.
Vi muitas placas destas ao longo da viagem. As minhas favoritas foram as que indicavam Mora, Montemor-o-Novo, Lisboa, Samora Correia e Vila Franca de Xira. Fiquei a saber que Samora Correia é a China Town de Portugal!!!
Quando entrei na N10, passei a rumar para norte, e com isso aquele vento de frente...
Os dados da Volta: Tempo Movimento : 08:03:09; Tempo Total: 09:41:52; Velocidade Média: 27,2 km/h; Avg Moving Speed: 25,9 km/h; Velocidade Máxima: 52,5 km/h
Acabei por pedalar grande parte do tempo sozinho. Tinha estabelecido alguns parâmetros para esta volta: pedalar a uma velocidade média de 25kms e manter o coração abaixo das 140 bpm. Não quis andar: nem a tentar manter-me na roda de alguém mais rápido do que eu, nem ir a um ritmo mais lento do que eu poderia fazer. É que esta coisa de andar muita hora sentado numa área tão pequena como é um selim quantas menos horas for melhor! Fui ao meu ritmo e a verdade é que gosto, e não tenho qualquer problema em pedalar sozinho.
Adorei esta experiência. Estou certo que vai ser para repetir, mas não para já. No próximo dia 19 de Março vai ser o BRM 300. Nas 3 últimas semanas só consegui pedalar ao fim de semana e passar no mínimo 16 horas a pedalar é capaz de não ser o melhor para mim.
Acompanhem os Randonneurs Portugal aqui.
2 comentários:
Amei seu blog, estou te seguindo, boas pedaladas, boas energias!
@amigosdopedal
www.amigosdopedalcwb.blogspot.com
@marlipalugan
www.marlipalugan.blogspot.com
Olá João,
A Dinâmica tem sido tanta e tão pouca que de blogs ando longe... bom post e até aos 400 no Alqueva
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