quinta-feira, 7 de maio de 2009

Uma Rapidinha Intensa...

Ontem dei uma volta, curta e rápida de 1:15. Fui até aos Montes, passei pelo Juncal e depois segui pela Castanheira, Cós e novamente Montes, Alpedriz e casa! Como já falei aqui, mais vale uma volta curta do que nenhuma volta!
Mas não foi um treino fácil, que conhece a zona sabe que isto é um constante sobe e desce. Ando à procura de um circuito para treinar subidas.
Agora resta-me nos próximos 2 dias abrandar e rolar, quero ver se na sexta-feira dou uma volta com a Gary Fisher, para ver se está tudo bem antes da prova.
Parece que o piso em Castelo Branco, vai muito rolante sem pedras, prova ideal para quem tem pneus rápidos, e bicicletas semi-rígidas! Acho que vou meter mais ar na suspensão.

2 comentários:

Aussie disse...

Boa sorte, para mais 24 horas!!
Estás a tornar-te quase que um especialista na distancia!!!

GAF disse...

Boas

Não te vi por Portalegre mas vi a outra 29er :-)

Realmente parece um "tractor" no bom sentido, depois de colocar-mos rotação parece que não deve querer parar.

Boa sorte para as 24h com muita cabeça para desta não te deixares adormecer :-)

Breve ver se combinamos uma volta para experimentar a 29er, se der, claro.

Abraço GAF