Ainda não explorei bem este site, mas parece que este médico de Harvard é apologista da corrida descalço, ou quase descalço. A única maneira que consideraria correr descalço seria numa dessas praias onde passamos férias. De qualquer maneira fica aqui o link do site: Skeletal Biology Lab.
Como nós somos mais sensíveis talvez seja mais indicado utilizar esta sapatilhas as Vibram FiveFinger Shoes.
Mas há quem corra mesmo descalço e como na internet encontramos tudo aqui fica o site do Barefoot Running Ken Bob. Um exemplo.
Para os iniciado talvez deveriam considerar usar umas sandálias feitas à mão.
Como nós somos mais sensíveis talvez seja mais indicado utilizar esta sapatilhas as Vibram FiveFinger Shoes.
Mas há quem corra mesmo descalço e como na internet encontramos tudo aqui fica o site do Barefoot Running Ken Bob. Um exemplo.Para os iniciado talvez deveriam considerar usar umas sandálias feitas à mão.
2 comentários:
já trenho lido bastante sbre isso e faz todo o sentido. Um dia destes experimento os vibram five fingers
Agora não vou correr não quero correr riscos e depois não poder pedalar. Gostava de experimentar esses sapatos parecem ser mesmo interessantes!
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